Educación Física

Elegir una progresión antes de probar

Probar puertas que cambian distancia o anchura y construir una ruta de práctica sin asumir una escalera universal.

En 30 segundos

Conserva tus apoyos y elige una ejecución cómoda. Presenta las tres tarjetas y señala qué variable cambia respecto de A. Ensaya A dos veces por persona y comprueba que la calle permite rodar y recuperar sin cruces.

Curso
3.º a 4.º de Primaria
Participantes
8–30
Duración
18 min
Preparación y recogida
7 min
Intensidad habitual
Suave
Material
Pelota blanda por pareja, Tres tarjetas de distancia y anchura, Cuatro marcas planas por calle

Objetivo

Distinguir dimensiones de dificultad y elegir una progresión personal.

Tipo: actividad guiada de exploración y práctica, con análisis compartido. Tiempo previsto: 18 minutos de actividad, más 5 de preparación y 2 de recogida (25 en total). Referencia para ciclo 2; selecciona antes de empezar la variante y los apoyos. No se evalúa velocidad máxima ni se retiran ayudas habituales.

Montaje y ejemplo de ejecución

Parejas en calles separadas prueban rodaduras hacia puertas: A, cerca y ancha; B, más lejos con la misma anchura; C, cerca y más estrecha. Referencia inicial: uno y dos metros, puertas de sesenta y treinta centímetros, ajustables antes de empezar. A–B cambia distancia; A–C cambia precisión lateral. B y C no forman necesariamente una escalera universal. Ejemplo resuelto: una persona controla B pero todavía no C; elige practicar anchura sin alejarse. Cada persona registra su propia ruta de dificultad y conserva forma de envío, apoyos y comodidad; no hay niveles públicos ni obligación de llegar a C.

Si el reparto deja una persona adicional, intégrala en un grupo y rota después de cada secuencia breve; conserva las bases del montaje y alterna quién entra. Nadie permanece toda la actividad en observación o recogida.

Desarrollo

  1. 3 min · Reconocer y ensayar. Presenta las tres tarjetas y señala qué variable cambia respecto de A. Ensaya A dos veces por persona y comprueba que la calle permite rodar y recuperar sin cruces.
  2. 5 min · Practicar con control. Prueba B y C con dos envíos por condición. Alterna cada dos intentos y recoge solo cuando la calle está detenida. Señala cuál exige otro ajuste y por qué.
  3. 6 min · Revisar una decisión. Diseña una progresión personal de dos pasos que cambie distancia o anchura, no ambas a la vez. Repite cada paso tres veces; puede volver a A o mantener la condición inicial.
  4. 4 min · Mostrar y registrar. Muestra la ruta elegida con las tarjetas y explica qué exigencia aumenta. Contrasta dos rutas diferentes del grupo sin ordenar a las personas por supuesta capacidad.

Si la actividad se atasca

Si llama difícil a todo lo lejano, compara B con C. Si desea estrechar y alejar simultáneamente, conserva una condición para saber qué reto está eligiendo.

Qué observar y cuidar

No se busca el máximo ni se reduce el apoyo habitual para subir de nivel. El docente valida espacio, material y alcance; una ruta corta sigue siendo una decisión de práctica válida.

Evidencia para continuar

Recoge una decisión inicial, lo que ocurrió al probarla y el ajuste posterior. Registra condiciones y apoyos junto al resultado: no basta con indicar que salió bien. Acepta señalar, demostrar o explicar por la vía habitual y conserva únicamente los datos necesarios para planificar otra oportunidad. Si la adaptación cambia la habilidad, utiliza el objetivo alternativo declarado y evita comparar resultados de objetivos distintos. La observación breve se rota y no sustituye permanentemente la participación motriz.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Dos puertas y una sola diferencia visible.
2.º ciclo
Tres condiciones y una progresión personal de dos pasos.
3.er ciclo
Explicar por qué dos condiciones no admiten el mismo orden para todas las personas.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.

Saberes básicos

  • BOrganización y gestión de la actividad física
  • CResolución de problemas en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Distingue dimensiones de dificultad y construye una progresión personal cambiando una exigencia identificable.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Movilidad
Rodadura desde base habitual o canaleta dirigida por la persona; si usa canaleta, objetivo alternativo de regular orientación del dispositivo.
Visión
Puertas de alto contraste o referencias táctiles exploradas antes; una descripción accesible identifica cada condición.
Memoria
Tarjetas A B C con distancia y anchura permanecen junto al registro.
Elección
Selecciona siguiente condición señalando tarjeta, sin justificar oralmente si puede mostrar el cambio.
Fatiga
Dos intentos por condición con pausa y recogida compartida; registra la menor dosis usada.

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