Educación Física

El gesto entra entre dos pulsos de la referencia

Mantener una entrada corporal a mitad del intervalo entre pulsos, sin cambiar la velocidad de la referencia común.

En 30 segundos

La referencia marca los números. Tu gesto entra en cada «y», justo entre dos números, y vuelve a esperar en el siguiente pulso.

Curso
5.º y 6.º de Primaria
Participantes
8–30
Duración
16 min
Preparación y recogida
7 min
Intensidad habitual
Suave
Material
Tira de ocho casillas: 1, y, 2, y, 3, y, 4, y, Marcador de recorrido regular, Tarjetas de gesto y espera

Objetivo

Sostener acciones entre pulsos en vez de sobre ellos

Tiempo previsto: 16 minutos de actividad, más 5 de preparación y 2 de recogida (23 en total). El desarrollo se dirige a 5.º y 6.º de primaria; las variantes de ciclo indican cuándo cambia el objetivo inicial.

Montaje y organización

Cada persona dispone de espacio propio y elige un gesto cómodo. El docente recorre la tira 1-y-2-y-3-y-4-y con intervalos iguales, por ejemplo un segundo entre casillas; los números son el pulso, separado por dos segundos. La referencia puede ser enteramente visual. Una persona guía muestra los números y otra representa entradas en las mitades, sin desplazamiento ni contacto. El último «y» queda entre 4 y el 1 del bloque siguiente; primero se ensayan bloques separados con esa continuación indicada.

Caso listo para usar

En la primera versión el gesto aparece en 1, 2, 3 y 4. En la segunda aparece solo en los cuatro «y». Hay cuatro entradas en ambas, con idéntica frecuencia, pero diferente posición respecto a la referencia. La segunda no consiste en acentuar el pulso 3 ni en realizar un gesto cada dos pulsos. Si el gesto se alarga y ocupa también el número siguiente, se distingue duración del gesto y momento de entrada: el objetivo inicial exige una entrada breve y una espera reconocible.

Desarrollo

  1. 3 min · Establecer la referencia. Recorre números y mitades sin acciones añadidas. Comprueba que las ocho casillas duran lo mismo y que números y mitades tienen funciones diferentes.
  2. 5 min · Comparar dos entradas. Realiza un bloque en números y otro en mitades. Mantén igual velocidad y cuenta las cuatro entradas para descartar que simplemente se haya duplicado el ritmo.
  3. 5 min · Sostener la relación. Una pareja señala pulsos y otra entra en mitades, con la guía común disponible. Intercambia funciones después de una pausa; registra en qué casilla comenzó cada gesto.
  4. 3 min · Recuperar una pérdida. Ante una entrada en número, detén el bloque, localiza la mitad y reinicia. Explica qué referencia permite volver sin acelerar ni aumentar el volumen.

Si la propuesta se atasca

Si todos copian los números, vuelve a dos intervalos y señala físicamente las casillas intermedias. Si se hace un gesto en cada casilla, conserva tarjetas de espera en los números. No se corrige con música más rápida ni con golpes fuertes.

Qué observar

Comprueba si mantiene entradas entre pulsos mientras la referencia sigue regular. La evidencia es desfase de media unidad, distinto de cambiar acento, comenzar un canon más tarde o superponer frecuencias diferentes.

Referencias de preparación

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Alterna señal y gesto en cuatro casillas con guía lenta; todavía no exige sostener un contratiempo.
2.º ciclo
Mantiene cuatro entradas entre pulsos con una tira subdividida visible.
3.er ciclo
Retira la marca intermedia durante un bloque y conserva entradas a mitad de intervalo sin acelerar el pulso.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.

Saberes básicos

  • CResolución de problemas en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Comprueba si mantiene entradas entre pulsos mientras la referencia sigue regular. La evidencia es desfase de media unidad, distinto de cambiar acento, comenzar un canon más tarde o superponer frecuencias diferentes.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Alcance o desplazamiento limitado
Elige una apertura pequeña de mano, elevación de tarjeta o movimiento disponible desde apoyo estable; no requiere salto ni palmada.
Seguimiento visual
El docente recorre todas las casillas a ritmo lento y resalta los números como pulsos. Si se recibe una señal táctil acordada, distingue esa modalidad de seguimiento visual.
Memoria de la secuencia
Mantén la tira y empieza por dos pulsos con sus mitades. Cambia funciones después de parar, no durante una secuencia incierta.
Acceso a la señal de parada
Acuerda una tarjeta de parada visible dentro de la zona de trabajo y comprueba su comprensión antes del primer intento; no dependas solo de un silbato.
Fatiga o necesidad de pausa
Alterna un intento con observación sentada; la persona decide cuándo retomar. Recoge el material únicamente cuando haya terminado el movimiento.

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