Una pelota se desplaza por los antebrazos unidos
Regular la inclinación de ambos antebrazos para hacer rodar una pelota de espuma hacia las manos.
En 30 segundos
Conduce la pelota desde los codos hasta las manos sin que pierda contacto.
- Curso
- 3.º a 6.º de Primaria
- Participantes
- 8–30
- Duración
- 15 min
- Preparación y recogida
- 7 min
- Intensidad habitual
- Suave
- Material
- Pelota de espuma, bandeja y marcas de inicio
Objetivo
Regular la inclinación de ambos antebrazos para hacer rodar una pelota de espuma hacia las manos
Tiempo previsto: 15 minutos de actividad, más 5 de preparación y 2 de recogida (22 en total). El desarrollo se dirige a 3.º a 6.º de primaria; las variantes de ciclo indican cuándo cambia el objetivo inicial.
Montaje y organización
Sentados, aproxima los antebrazos sin forzar las muñecas. Un compañero deposita la pelota cerca de los codos sobre la canal formada. Prepara dos puestos: una pareja representa la situación y otra registra el estado inicial. Antes de intercambiar papeles, restaurad las marcas para que la segunda prueba se pueda comparar con la primera.
Caso listo para usar
Al bajar ligeramente ambas manos la pelota rueda hasta las palmas. Si un brazo baja antes, cae por ese lado. Recupera desde la bandeja y repite cambiando solo la altura relativa.
Desarrollo
- 3 min · Preparar el ensayo. Sentados, aproxima los antebrazos sin forzar las muñecas. Un compañero deposita la pelota cerca de los codos sobre la canal formada.
- 4 min · Resolver la situación. Conduce la pelota desde los codos hasta las manos sin que pierda contacto.
- 5 min · Cambiar una condición. Detén el avance a mitad de camino nivelando la superficie.
- 3 min · Contrastar el resultado. Localiza dónde se pierde la continuidad del recorrido y ajusta la unión de brazos.
Si la propuesta se atasca
Reduce la inclinación si el recorrido termina en un pequeño lanzamiento.
Qué observar
Localiza dónde se pierde la continuidad del recorrido y ajusta la unión de brazos. Registra la decisión inicial y qué observación justificó mantenerla o cambiarla.
Variantes por ciclo
- 1.er ciclo
- Conduce la pelota desde los codos hasta las manos sin que pierda contacto.
- 2.º ciclo
- Localiza dónde se pierde la continuidad del recorrido y ajusta la unión de brazos.
- 3.er ciclo
- Detén el avance a mitad de camino nivelando la superficie.
Ficha de observación
Grupo y fecha: ____________________________________________________
Lo que funcionó: __________________________________________________
Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________
Encaje curricular
Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.
Competencias específicas
- CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
Saberes básicos
- CResolución de problemas en situaciones motrices
Qué se observa en esta actividad
Localiza dónde se pierde la continuidad del recorrido y ajusta la unión de brazos. Registra la decisión inicial y qué observación justificó mantenerla o cambiarla.
Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.
Concreción de Canarias
Estas competencias y bloques se relacionan con la actividad de forma orientativa. Para programar o evaluar, consulta los criterios del ciclo en el anexo oficial.
Competencias relacionadas: CE2.
- IIIResolución de problemas en situaciones motrices
Ciclos que abarca esta ficha
- segundo ciclo · 3.º y 4.º de Primaria
- tercer ciclo · 5.º y 6.º de Primaria
Fuente: Decreto 211/2022, anexo de Educación Física. Los criterios de evaluación se concretan por ciclo en los bloques competenciales del anexo.
Qué se observa en esta actividad
Localiza dónde se pierde la continuidad del recorrido y ajusta la unión de brazos. Registra la decisión inicial y qué observación justificó mantenerla o cambiarla.
Para que nadie se quede fuera
Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.
- Alcance o desplazamiento limitado
- Apoya los codos sobre una mesa o utiliza dos rampas articuladas como modelo.
- Seguimiento visual
- Describe en voz alta la posición inicial y el cambio al terminar cada ensayo. Facilita una representación ampliada del caso.
- Memoria de la secuencia
- Ensaya primero por partes y pide a la pareja que muestre solo la siguiente acción.
- Acceso a la señal de parada
- Acuerda una tarjeta de parada visible dentro de la zona de trabajo y comprueba su comprensión antes del primer intento; no dependas solo de un silbato.
- Fatiga o necesidad de pausa
- Alterna un intento con observación sentada; la persona decide cuándo retomar. Recoge el material únicamente cuando haya terminado el movimiento.
Si te ha servido, mira estos
Los antebrazos devuelven juntos la pelota
Construir una superficie de contacto estable con ambos antebrazos para devolver un envío lento sin atraparlo.
- Gimnasio
- Patio
- Mantener al grupo
Cinco jueces y tres notas que cuentan
Aplicar una regla escolar de arbitraje que elimina una sola nota alta y una sola baja al puntuar una secuencia motriz.
- Gimnasio
- Patio
- Mantener al grupo

