Cruzar una línea sin cambiar la cadencia
Cruzar una referencia en un pulso previsto mediante ajustes anticipados de amplitud, sin esperar ni saltar al final.
En 30 segundos
Ensaya con el apoyo y el rango que te resulten cómodos. Reconoce calle y retorno andando libremente. Ensaya cuatro pasos cómodos con señales visibles y elige apoyo de cruce; ajusta la línea a la persona, no a una medida común obligatoria.
- Curso
- 3.º a 4.º de Primaria
- Participantes
- 8–30
- Duración
- 18 min
- Preparación y recogida
- 7 min
- Intensidad habitual
- Suave
- Material
- Marcas planas de salida y línea, Cuatro señales visuales de pulso por calle, Tarjeta de apoyo elegido
Objetivo
Ajustar longitud de pasos manteniendo cadencia y apoyo de cruce.
Tiempo previsto: 18 minutos de actividad, más 5 de preparación y 2 de recogida (25 en total). Referencia para ciclo 2. Elige antes de empezar la variante, el rango cómodo y los apoyos disponibles; no se evalúa velocidad máxima ni se retiran ayudas habituales.
Montaje y ejemplo de ejecución
Organiza parejas en calles paralelas de cuatro metros, separadas al menos dos metros, con retorno por fuera. Una persona camina y otra muestra cuatro pulsos lentos regulares; cambian tras dos pasos de prueba y un recorrido. Objetivo: cruzar una línea con el apoyo elegido en el cuarto pulso, ajustando la longitud de los pasos previos sin correr ni añadir un salto. Sitúa la línea a una distancia cómoda tras probar cuatro pasos habituales. Ejemplo: si llega antes, acorta ligeramente los pasos desde el inicio; no espera inmóvil hasta el último pulso ni acelera al final.
Desarrollo
- 3 min · Reconocer y ensayar. Reconoce calle y retorno andando libremente. Ensaya cuatro pasos cómodos con señales visibles y elige apoyo de cruce; ajusta la línea a la persona, no a una medida común obligatoria.
- 5 min · Practicar con control. Realiza series de dos recorridos y cambia función. Mantén pulsos lentos iguales y modifica solo amplitud de pasos para aproximarte al cruce previsto; cuenta al menos cuatro intentos por persona.
- 6 min · Ajustar una condición. Compara un recorrido con espera final y otro con ajuste repartido. Observa si conserva continuidad y cadencia, sin convertir acertar la línea en una carrera o un salto forzado.
- 4 min · Mostrar y registrar. Cada persona repite una versión elegida y señala qué ajustó antes de llegar. Termina caminando por fuera y conserva el ajuste útil, sin clasificación de precisión entre compañeros.
Si la actividad se atasca
Si se estira para alcanzar, acerca la línea. Si se detiene a esperar, reduce exigencia y vuelve a cuatro pasos continuos. Si el pulso no es estable, lo ofrece el docente para dos parejas mientras las otras ensayan sin señal.
Qué observar y cuidar
No hay obstáculos ni saltos. Una sola persona ocupa cada calle; no se cruza con retornos. Se conserva cualquier ayuda de movilidad y se abandona el ajuste si provoca una postura incómoda.
Evidencia para continuar
Registra una ejecución inicial y otra posterior: qué contacto, orientación o secuencia pudo ajustar, con qué material y qué apoyo. Acepta señalar, mostrar o explicar por su vía habitual. No compares resultados obtenidos con objetivos diferentes. Cuando la adaptación cambia la habilidad, utiliza el objetivo alternativo declarado y conserva práctica motriz activa; no sustituyas la tarea por observar o arbitrar. Ajusta la siguiente oportunidad a esa evidencia, sin atribuir capacidad general a un único intento.
Variantes por ciclo
- 1.er ciclo
- Objetivo alternativo: caminar con cuatro señales a ritmo cómodo sin exigir apoyo específico.
- 2.º ciclo
- Ajustar longitud para cruzar con apoyo elegido en el cuarto pulso.
- 3.er ciclo
- Comparar dos distancias próximas conservando cadencia, sin aumentar velocidad.
Ficha de observación
Grupo y fecha: ____________________________________________________
Lo que funcionó: __________________________________________________
Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________
Encaje curricular
Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.
Competencias específicas
- CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
Saberes básicos
- CResolución de problemas en situaciones motrices
Qué se observa en esta actividad
Ajusta amplitud durante la aproximación manteniendo una cadencia cómoda y un apoyo de cruce previsto.
Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.
Concreción de Canarias
Estas competencias y bloques se relacionan con la actividad de forma orientativa. Para programar o evaluar, consulta los criterios del ciclo en el anexo oficial.
Competencias relacionadas: CE2.
- IIIResolución de problemas en situaciones motrices
Ciclos que abarca esta ficha
- segundo ciclo · 3.º y 4.º de Primaria
Fuente: Decreto 211/2022, anexo de Educación Física. Los criterios de evaluación se concretan por ciclo en los bloques competenciales del anexo.
Qué se observa en esta actividad
Ajusta amplitud durante la aproximación manteniendo una cadencia cómoda y un apoyo de cruce previsto.
Para que nadie se quede fuera
Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.
- Audición
- Usa señales visuales de pulso previamente acordadas, no silbato.
- Visión
- Línea contrastada y referencia verbal de pulso acordada; explora la calle antes.
- Movilidad
- En desplazamiento con ruedas, ajusta avances entre pulsos; objetivo alternativo de dosificación temporal, sin evaluar apoyo de pie.
- Procesamiento
- Permite anticipar apoyo y ensayar secuencia antes de empezar.
- Fatiga
- Series de dos recorridos con pausa elegida, manteniendo un intento motor posterior.
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