Distinguir rapidez y frecuencia

Tiempo previsto: 18 minutos de actividad, más 5 de preparación y 2 de recogida (25 en total). Referencia para ciclo 3. Elige antes de empezar la variante, el rango cómodo y los apoyos disponibles; no se evalúa velocidad máxima ni se retiran ayudas habituales.

Montaje y ejemplo de ejecución

En posición cómoda, cada persona mueve la mano desde una marca a otra separadas unos veinte centímetros, o distancia menor propia. Un ciclo es ida y vuelta. Serie A de veinte segundos: dos ciclos ágiles pero controlados, con pausas largas. Serie B de veinte segundos: cuatro ciclos lentos continuos si caben cómodamente. El número de ciclos puede ser mayor en B aunque cada gesto aislado sea más lento, porque A incluye pausas. Ajusta ambos ejemplos antes de comparar: no exige rapidez máxima ni cuatro ciclos si resultan forzados. Frecuencia del intervalo y rapidez del gesto no son la misma observación.

Desarrollo

1. 3 min · Reconocer y ensayar. Define ciclo y recorrido con una demostración. Ensaya ambos modos sin contar tiempo para elegir amplitud y velocidades cómodas, evitando gestos bruscos.
2. 5 min · Practicar con control. Realiza A y B con descanso entre ellas y registro de ciclos completos. Mantén igual duración de observación y misma amplitud para esa persona.
3. 6 min · Ajustar una condición. Compara velocidad de cada traslado y cantidad total de ciclos. Señala las pausas que explican por qué un gesto ágil no implica necesariamente más repeticiones en todo el intervalo.
4. 4 min · Mostrar y registrar. Repite una pareja de series elegidas y explica qué variable cambió. Conserva datos propios sin rankings; si no se logra el contraste, describe lo observado en lugar de forzar el ejemplo.

Si la actividad se atasca

Si cuenta cada ida como ciclo, vuelve a definir ida y vuelta. Si acelera para ganar repeticiones, pausa y recuerda que se comparan formas, no rendimiento máximo.

Qué observar y cuidar

No hay esfuerzo máximo ni movimientos repetidos hasta fatiga. Los intervalos son breves, con descanso y amplitud elegida; no se comparan cantidades entre personas.

Evidencia para continuar

Registra una ejecución inicial y otra posterior: qué contacto, orientación o secuencia pudo ajustar, con qué material y qué apoyo. Acepta señalar, mostrar o explicar por su vía habitual. No compares resultados obtenidos con objetivos diferentes. Cuando la adaptación cambia la habilidad, utiliza el objetivo alternativo declarado y conserva práctica motriz activa; no sustituyas la tarea por observar o arbitrar. Ajusta la siguiente oportunidad a esa evidencia, sin atribuir capacidad general a un único intento.