El galope mantiene el pie que conduce
Explorar un ritmo de paso y acercamiento en el que el mismo pie inicia cada ciclo de avance.
En 30 segundos
Un pie conduce y el otro se acerca sin adelantarlo. Repite el mismo orden en un recorrido corto y suave.
- Curso
- 1.º a 4.º de Primaria
- Participantes
- 8–30
- Duración
- 14 min
- Preparación y recogida
- 6 min
- Intensidad habitual
- Suave
- Material
- Carriles cortos despejados, Dos tarjetas: conduce y acerca
Objetivo
Coordinar una asimetría rítmica de desplazamiento
Tiempo previsto: 14 minutos de actividad, más 4 de preparación y 2 de recogida (20 en total). El desarrollo se dirige a 1.º a 4.º de primaria; las variantes de ciclo indican cuándo cambia el objetivo inicial.
Montaje y organización
Organiza carriles paralelos sin obstáculos ni giros. Cada persona sale cuando el carril está libre y vuelve por fuera caminando. Presenta el patrón desde un lateral para ver qué pie va delante. La preparación puede ser caminada; el galope incorpora un pequeño impulso rítmico, sin buscar altura ni velocidad. No se obliga a realizar fase aérea si no resulta cómoda.
Caso listo para usar
Con el derecho como conductor, da un paso corto hacia delante; el izquierdo se acerca sin rebasarlo; el derecho vuelve a iniciar. El ritmo no es el alternar regular de la marcha ni el cambio continuo de pie delantero de la carrera. En el galope suave aparece un breve impulso entre apoyos, manteniendo el pie conductor. Primero se aprende el orden caminando y después, si es accesible, se enlaza con ese pequeño impulso.
Desarrollo
- 3 min · Elegir el conductor. Señala qué pie iniciará y realiza un ciclo caminando. La pareja observa si el segundo pie se acerca o se coloca por delante. No cambies todavía el pie elegido.
- 5 min · Encontrar el ritmo. Repite tres ciclos cortos a un ritmo propio. Añade un pequeño impulso solo cuando el orden resulte estable. Alterna intentos con observación y descanso; la preparación sin fase aérea sigue siendo válida como preparación.
- 4 min · Comparar recorridos. Después de parar, prueba el otro pie conductor. No se busca igualdad inmediata entre ambos lados. Explica si cambió el pie inicial y si el segundo continuó acercándose sin adelantar.
- 2 min · Reconocer el patrón. Compara una marcha regular mostrada por el adulto con un galope suave. Identifica qué orden y ritmo permiten distinguirlos, sin valorar cuál es más rápido.
Si la propuesta se atasca
Si el pie de atrás adelanta, reduce la distancia y vuelve a paso–acerca. Si se transforma en saltos con ambos pies juntos, separa la entrada del pie conductor del acercamiento. Si el impulso resulta incómodo, conserva la secuencia caminada y no la presentes como un galope completo.
Qué observar
Comprueba si mantiene el pie conductor y un ritmo de paso–acercamiento dentro del recorrido. Registra por separado el orden de los apoyos y la incorporación cómoda de la fase aérea.
Variantes por ciclo
- 1.er ciclo
- Ensaya paso–acerca con el mismo pie iniciando, sin exigir fase aérea.
- 2.º ciclo
- Realiza un galope suave con ritmo desigual y el mismo pie por delante.
- 3.er ciclo
- Compara dos recorridos separados, uno con cada pie conductor, y explica qué permanece dentro de cada recorrido.
Ficha de observación
Grupo y fecha: ____________________________________________________
Lo que funcionó: __________________________________________________
Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________
Encaje curricular
Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.
Competencias específicas
- CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
Saberes básicos
- CResolución de problemas en situaciones motrices
Qué se observa en esta actividad
Comprueba si mantiene el pie conductor y un ritmo de paso–acercamiento dentro del recorrido. Registra por separado el orden de los apoyos y la incorporación cómoda de la fase aérea.
Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.
Concreción de Canarias
Estas competencias y bloques se relacionan con la actividad de forma orientativa. Para programar o evaluar, consulta los criterios del ciclo en el anexo oficial.
Competencias relacionadas: CE2.
- IIIResolución de problemas en situaciones motrices
Ciclos que abarca esta ficha
- primer ciclo · 1.º y 2.º de Primaria
- segundo ciclo · 3.º y 4.º de Primaria
Fuente: Decreto 211/2022, anexo de Educación Física. Los criterios de evaluación se concretan por ciclo en los bloques competenciales del anexo.
Qué se observa en esta actividad
Comprueba si mantiene el pie conductor y un ritmo de paso–acercamiento dentro del recorrido. Registra por separado el orden de los apoyos y la incorporación cómoda de la fase aérea.
Para que nadie se quede fuera
Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.
- Alcance o desplazamiento limitado
- Reduce el recorrido a dos ciclos con un apoyo estable disponible para la preparación. Si el desplazamiento o la fase aérea no son accesibles, realiza una secuencia sentada de pie conductor y acercamiento y registra el objetivo rítmico alternativo.
- Seguimiento visual
- Marca el pie conductor con una referencia visible sobre el calzado, sin cintas sueltas. Describe el orden y permite explorar las posiciones sin desplazamiento.
- Memoria de la secuencia
- Ensaya un ciclo y pausa. Usa dos palabras con ritmo desigual, paso–acerca, manteniendo el mismo pie como inicio en cada repetición.
- Acceso a la señal de parada
- Acuerda una tarjeta de parada visible dentro de la zona de trabajo y comprueba su comprensión antes del primer intento; no dependas solo de un silbato.
- Fatiga o necesidad de pausa
- Alterna un intento con observación sentada; la persona decide cuándo retomar. Recoge el material únicamente cuando haya terminado el movimiento.
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