Educación Física

El relevo se entrega en marcha

Un relevo por parejas para ajustar velocidades y entregar un testigo mientras ambas personas siguen avanzando.

En 30 segundos

Avanzad en paralelo. Quien recibe ofrece la mano y dice «preparado». Quien entrega suelta solo cuando escucha «lo tengo», dentro de la zona marcada.

Curso
3.º a 4.º de Primaria
Participantes
12–30
Duración
16 min
Preparación y recogida
5 min
Intensidad habitual
Media
Material
Un testigo de espuma o pañuelo doblado por pareja, Conos o cinta para señalar dos carriles y una zona de entrega por pareja

Objetivo

Sincronizar velocidades para entregar un testigo dentro de una zona.

Tiempo previsto: 16 minutos de actividad, más 3 de preparación y 2 de recogida (21 en total). El desarrollo corresponde al 2.º ciclo; las variantes permiten ajustar la propuesta antes de usarla con otro ciclo.

Montaje y organización

Cada pareja tiene dos carriles paralelos, aproximadamente diez metros de largo y uno y medio de ancho cada uno. Marca una zona de entrega de tres metros a mitad del recorrido. Si el espacio es menor, trabaja andando en seis metros. Los recorridos no se cruzan y el regreso se hace por fuera. Usa objetos blandos, sin lanzar el testigo.

Desarrollo

  1. 3 min · Entrega quieta. Ensaya la secuencia ofrecer, sujetar, confirmar y soltar. Cada persona realiza tres entregas y tres recepciones. Comprueba que ambas conocen las señales.
  2. 5 min · Caminar a la vez. Salen una junto a otra y entregan en la zona marcada sin detenerse. Al final se paran y regresan por fuera. Cambian de función en cada recorrido. Si el objeto cae, ambas se detienen antes de recogerlo y vuelven a empezar andando.
  3. 6 min · Ajustar el encuentro. Quien recibe espera en una marca dos metros por delante de la salida de quien entrega. Comienza a caminar cuando su pareja se aproxima a dos metros. Después de dos recorridos, ajustan esa salida medio metro si les ayuda a coincidir. No aceleran para salvar una entrega que ya quedó fuera: paran y revisan la marca.
  4. 2 min · Cierre. Cada pareja muestra una entrega y señala qué cambió: salida, velocidad o señal. La comparación es con su primer intento, sin cronómetro ni clasificación.

Si la actividad se atasca

Si tiran del objeto, recupera la confirmación «lo tengo» antes de soltar. Si quien recibe mira hacia delante y pierde la entrega, vuelve a la posición paralela, con el objeto visible. Si siempre se detienen, amplía la zona y reduce la velocidad antes de añadir otro intento.

Cuidado del espacio

No se realizan recepciones a ciegas, sprints ni giros mientras se entrega. Nadie persigue un testigo que invade otra calle; se avisa y se detiene esa calle. Una pareja por montaje evita colas de relevistas.

Qué observar

Observa tres entregas consecutivas de cada pareja. Anota si las manos coinciden dentro de la zona y si el objeto cambia de dueño sin tirón. Pregunta qué ajuste permitió avanzar juntos: acertar por casualidad una vez no demuestra que hayan identificado el cambio.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Camina junto a la pareja y usa un pañuelo grande; la zona de entrega ocupa casi todo el recorrido.
2.º ciclo
Comienza a caminar desde dos marcas distintas y completa la entrega en una zona de tres metros.
3.er ciclo
Ensaya marcha viva y compara dos marcas de salida del receptor sin reducir la zona de entrega.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
  • CE3Autorregulación e interacción social. Desarrollar la autorregulación y la interacción en la práctica motriz, usando habilidades sociales, cooperación y respeto, para contribuir a la convivencia y a la inclusión con independencia de las diferencias etnoculturales o de habilidad.

Saberes básicos

  • CResolución de problemas en situaciones motrices
  • DAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Iguala la velocidad de su pareja, entrega dentro de la zona y espera confirmación antes de soltar.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Dificultad de agarre
Usa un pañuelo enrollado o un objeto de espuma más ancho; permite recibir con dos manos desde el lado cómodo.
Velocidades de desplazamiento diferentes
Ajusta la salida de cada persona y toma como referencia el ritmo compartido más cómodo; no se exige correr.
Comunicación oral no disponible
Acuerda dos señales visibles distintas: mano ofrecida y objeto firmemente sujeto; quien entrega mantiene la mirada en el intercambio.
Acceso a la información visual
Reconoce límites de zona de entrega y retorno antes del recorrido. Usa referencias estables contrastadas o descritas; la entrega se detiene si no puede confirmarse el control del objeto.
Acceso a avisos sin depender del sonido
Emplea aviso visible de llegada y disponibilidad, sin depender del grito del equipo. Quien recibe confirma antes de soltar o iniciar otro recorrido.

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