Educación Física

¿En qué momento queda algún pie en el suelo?

Reconocer una fase de vuelo en una secuencia lateral y ensayar un cambio de apoyo en el que el pie siguiente llega antes de que se levante el anterior.

En 30 segundos

Las dos personas dibujadas pasan del pie izquierdo al derecho. Busca en qué serie aparece un momento sin ningún apoyo y construye una transición que conserve el contacto.

Curso
2.º a 5.º de Primaria
Participantes
8–30
Duración
14 min
Preparación y recogida
5 min
Intensidad habitual
Suave
Material
Dos tiras de cuatro imágenes laterales, Tarjetas izquierda, derecha, ambos y ninguno, Cinta que representa el suelo, Dos siluetas móviles de pie

Objetivo

Discriminar fase de vuelo y apoyo continuo en dos secuencias laterales de desplazamiento

Tiempo previsto: 14 minutos de actividad, más 4 de preparación y 1 de recogida (19 en total). El desarrollo se dirige a 2.º a 5.º de primaria; las variantes de ciclo indican cuándo cambia el objetivo inicial.

Montaje y organización

Prepara dos secuencias ilustradas en vista lateral, con los pies completos y el suelo visible. En A representa apoyo izquierdo, ambos pies, apoyo derecho y apoyo derecho. En B representa apoyo izquierdo, ningún pie tocando el suelo, apoyo derecho y apoyo derecho. Marca explícitamente el hueco bajo ambos pies en la segunda imagen de B. El dibujo simplifica el cambio para poder observarlo sin grabar a nadie. Deja un carril llano para el ensayo a ritmo cómodo.

Caso listo para usar

En la segunda viñeta de B hay espacio entre el suelo y los dos pies. Esa imagen sí documenta una fase de vuelo. En A el pie derecho llega mientras el izquierdo sigue apoyado. Se puede reproducir despacio colocando el pie nuevo antes de levantar el anterior. Cuando solo se conservan la primera y la tercera viñeta de cada tira, ambas muestran el mismo relevo de pies. Sin una observación intermedia queda abierta la posibilidad de doble apoyo o de vuelo.

Desarrollo

  1. 3 min · Leer los contactos. Sitúa bajo cada imagen las tarjetas de pies que tocan el suelo.
  2. 4 min · Examinar la transición. Localiza el instante decisivo en cada tira y reproduce los estados con dos siluetas.
  3. 4 min · Ensayar una marcha lenta. Cambia el apoyo a ritmo cómodo mientras otra persona describe la transición. Cambiad de papel.
  4. 3 min · Retirar la viñeta central. Indica qué afirmación puede seguir sosteniéndose y qué información habría que recuperar.

Si la propuesta se atasca

Si se identifica el vuelo por mover deprisa los brazos, tapa el tronco del dibujo y centra la observación en las plantas de los pies. Si el doble apoyo se interpreta como obligación de detenerse, ensaya el paso de peso con movimiento continuo.

Qué observar

Comprueba si localiza la imagen con ambos pies separados del suelo y si distingue una fase observada de otra que podría haber ocurrido entre imágenes. La actividad trabaja el contacto y no evalúa técnica competitiva de marcha.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Coloca una ficha bajo cada pie que toca la línea del suelo en una viñeta.
2.º ciclo
Señala el instante de vuelo en una serie y reproduce lentamente una transición manteniendo contacto.
3.er ciclo
Compara dos fotografías muy separadas en el tiempo y explica qué cambio podría haberse producido entre ellas.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.

Saberes básicos

  • CResolución de problemas en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Comprueba si localiza la imagen con ambos pies separados del suelo y si distingue una fase observada de otra que podría haber ocurrido entre imágenes. La actividad trabaja el contacto y no evalúa técnica competitiva de marcha.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Alcance o desplazamiento limitado
Usa dos siluetas de pie sobre la mesa para reconstruir el patrón de apoyos con las manos o por indicación verbal. Se observa la secuencia representada por separado del desempeño al caminar.
Seguimiento visual
Haz palpable la línea de suelo y coloca pestañas distintas en los pies izquierdo y derecho de las figuras.
Memoria de la secuencia
Presenta una transición con tres estados antes de añadir la segunda tira para comparar.
Acceso a la señal de parada
Acuerda una tarjeta de parada visible dentro de la zona de trabajo y comprueba su comprensión antes del primer intento; no dependas solo de un silbato.
Fatiga o necesidad de pausa
Alterna un intento con observación sentada; la persona decide cuándo retomar. Recoge el material únicamente cuando haya terminado el movimiento.

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