Educación Física

La pelota recorre el interior del cuenco

Mantener una circulación lenta de una pelota mediante cambios sucesivos de inclinación de un recipiente abierto.

En 30 segundos

Cambia poco a poco hacia dónde inclinas el cuenco para que la pelota circule por dentro. Mantén el borde bajo y detén el movimiento antes de cambiar de sentido.

Curso
3.º a 6.º de Primaria
Participantes
8–30
Duración
14 min
Preparación y recogida
7 min
Intensidad habitual
Suave
Material
Cuenco plástico ligero, ancho y de borde redondeado, Pelota blanda suficientemente grande para rodar de forma visible, Mesa o zona baja despejada

Objetivo

Mantener circulación mediante inclinación rotatoria

Tiempo previsto: 14 minutos de actividad, más 5 de preparación y 2 de recogida (21 en total). El desarrollo se dirige a 3.º a 6.º de primaria; las variantes de ciclo indican cuándo cambia el objetivo inicial.

Montaje y organización

El adulto comprueba una combinación de cuenco y pelota que permita rodar despacio sin saltar fuera. Se trabaja por debajo del pecho y nunca sobre la cara. Cada pareja dispone de una zona libre; quien observa queda fuera del recorrido del recipiente. El objetivo no es lanzar la pelota ni girar el cuenco a gran velocidad. Un recipiente completamente horizontal que solo rota sobre sí mismo no genera por sí solo la trayectoria buscada.

Caso listo para usar

Con la pelota dentro, inclina suavemente el cuenco para acercarla a una parte del borde interior. Cambia gradualmente la dirección de la inclinación para que continúe hacia el lado siguiente, describiendo una vuelta por dentro. Las manos mantienen el recipiente abierto hacia arriba y regulan una pendiente pequeña. Si la pelota pierde la circulación, se deja parar y se reinicia; no se agita para recuperarla. Al terminar, nivela poco a poco y espera a que se detenga.

Desarrollo

  1. 3 min · Relacionar pendiente y movimiento. Prueba una inclinación pequeña y observa hacia dónde rueda. Vuelve a nivelar y espera. Comprueba que la pelota no queda atascada por el material.
  2. 5 min · Unir cuatro direcciones. Conduce la pelota por cerca, lado, lejos y otro lado mediante cambios continuos y lentos. No hace falta completar la vuelta al primer intento. La pareja señala dónde se interrumpió la circulación.
  3. 4 min · Conservar una vuelta. Repite una trayectoria circular a velocidad cómoda. Después de parar, prueba el sentido contrario y compara el orden de inclinaciones. Una salida del cuenco termina el intento antes de recoger.
  4. 2 min · Explicar el control. Describe qué cambió en la pendiente y qué se mantuvo en altura. Distingue sostener circulación de mantener una pelota inmóvil en el centro.

Si la propuesta se atasca

Si la pelota sale, reduce inclinación y velocidad o cambia el recipiente tras comprobarlo. Si solo gira el cuenco horizontal, vuelve a una pendiente visible y al desplazamiento que produce. Si el agarre se fatiga, usa apoyo sobre mesa y series más cortas.

Qué observar

Comprueba si ordena cambios de inclinación para sostener circulación interior y puede detenerla. La bandeja estable anterior intenta evitar que la pelota ruede; esta tarea utiliza deliberadamente ese movimiento.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Inclina poco el cuenco para desplazar la pelota de un lado a otro y para; preparación sin vuelta completa.
2.º ciclo
Encadena inclinaciones que conducen la pelota alrededor del interior sin sacarla.
3.er ciclo
Mantiene una vuelta lenta y cambia el sentido después de parar, comparando cómo se ordenan las inclinaciones.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.

Saberes básicos

  • CResolución de problemas en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Comprueba si ordena cambios de inclinación para sostener circulación interior y puede detenerla. La bandeja estable anterior intenta evitar que la pelota ruede; esta tarea utiliza deliberadamente ese movimiento.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Alcance o desplazamiento limitado
Apoya parte del cuenco sobre una mesa o soporte estable que permita inclinarlo con poco esfuerzo. Si se maneja entre dos personas, registra coordinación compartida y conserva decisiones de dirección.
Seguimiento visual
Elige contraste entre pelota y recipiente y reconoce la posición inicial. Se puede describir la trayectoria, sin convertir sonido de contacto en requisito único.
Memoria de la secuencia
Ensaya cuatro inclinaciones pequeñas: cerca, lado, lejos y otro lado. Únelas lentamente sin añadir cambios de sentido durante la misma vuelta.
Acceso a la señal de parada
Acuerda una tarjeta de parada visible dentro de la zona de trabajo y comprueba su comprensión antes del primer intento; no dependas solo de un silbato.
Fatiga o necesidad de pausa
Alterna un intento con observación sentada; la persona decide cuándo retomar. Recoge el material únicamente cuando haya terminado el movimiento.

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