Bandeja estable
En 10 minutos, bandeja estable ayuda a regular pequeños ajustes de manos y brazos para estabilizar un objeto desde el aula, en un día de lluvia.
En 30 segundos
Mantén la bola sobre la bandeja mientras cambias despacio la altura de tus manos.
- Curso
- 1.º a 6.º de Primaria
- Participantes
- 20–30
- Duración
- 10 min
- Preparación y recogida
- 5 min
- Intensidad habitual
- Suave
- Material
- Un cartón y una bola de papel por pareja
Objetivo
Regular pequeños ajustes de manos y brazos para estabilizar un objeto.
Organización
Parejas.
Desarrollo
- 2 min. Coloca la bola en el centro de un cartón rígido sostenido con ambas manos.
- 6 min. Una persona eleva y baja la bandeja unos centímetros; la otra observa. Cambian cada minuto y prueban un giro pequeño.
- 2 min. Eligen el ajuste que mejor evitó que rodara la bola y lo muestran a otra pareja.
Cuidado del espacio y del grupo
Usa cartón sin bordes cortantes y objetos ligeros; no lo eleves sobre la cara.
Cierre
¿Funcionaron mejor los ajustes grandes o pequeños?
Variantes por ciclo
- 1.er ciclo
- Mantén el cartón quieto con dos manos.
- 2.º ciclo
- Cambia suavemente la altura.
- 3.er ciclo
- Inclina y recupera el centro de la bola.
Ficha de observación
Grupo y fecha: ____________________________________________________
Lo que funcionó: __________________________________________________
Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________
Encaje curricular
Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.
Competencias específicas
- CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
Saberes básicos
- BOrganización y gestión de la actividad física
- CResolución de problemas en situaciones motrices
Qué se observa en esta actividad
Realiza ajustes pequeños antes de que el objeto llegue al borde.
Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.
Concreción de Canarias
Estas competencias y bloques se relacionan con la actividad de forma orientativa. Para programar o evaluar, consulta los criterios del ciclo en el anexo oficial.
Competencias relacionadas: CE2.
- IIOrganización y gestión de la actividad física
- IIIResolución de problemas en situaciones motrices
Ciclos que abarca esta ficha
- primer ciclo · 1.º y 2.º de Primaria
- segundo ciclo · 3.º y 4.º de Primaria
- tercer ciclo · 5.º y 6.º de Primaria
Fuente: Decreto 211/2022, anexo de Educación Física. Los criterios de evaluación se concretan por ciclo en los bloques competenciales del anexo.
Qué se observa en esta actividad
Realiza ajustes pequeños antes de que el objeto llegue al borde.
Para que nadie se quede fuera
Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.
- Participación en el grupo
- Apoya un borde del cartón en la mesa o compártelo entre dos personas.
- Participación en el grupo
- Usa una bola grande y contrastada.
- Acceso a la información visual
- Reconoce forma, inicio y final del objeto por tacto o descripción antes de ejecutar. Usa contraste y reduce trayecto; si se sustituye seguimiento visual por indicación, registra control guiado del objeto como modalidad diferente.
- Acceso a avisos sin depender del sonido
- Muestra inicio y final de intento en la zona de trabajo; utiliza descripción escrita o demostración lenta para el cambio del objeto, sin depender de sonidos de caída.
- Comunicación aumentativa y elección
- Incluye «otra mano», «más cerca», «repetir» y «parar». Quien participa decide el ajuste y solicita ayuda para recuperar el objeto sin perder su siguiente intento.
Siguiente paso
Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.
Cambios de nivel en el sitio y en recorrido
Dinámica de patio o gimnasio de 20 minutos: ajustar la altura del cuerpo al desplazarse sin perder fluidez.
- Aula
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo
Si te ha servido, mira estos
Camino de huellas
En 12 minutos, camino de huellas ayuda a ajustar la colocación de los pies a una trayectoria sencilla desde el aula, en un día de lluvia.
- Aula
- Mantener al grupo
Orientarse y construir una ruta de pasos
La brújula de pasos ocupa 16 minutos de patio o gimnasio y busca orientarse y regular la longitud del paso al cambiar de dirección.
- Aula
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo