Cambios de nivel en el sitio y en recorrido

Organización

Cuatro zonas delimitadas con conos o líneas: alto, medio, bajo y libre; cuatro grupos repartidos desde el inicio.

Desarrollo

1. 3 min. Explica los niveles: alto con brazos extendidos, medio en postura habitual y bajo con flexión cómoda. Todos ensayan sin forzar.
2. 14 min. Rotan por cuatro zonas: alto con brazos arriba, medio con paso lateral, bajo con flexión cómoda y libre con dos niveles. Trabajan tres minutos en cada una y usan los dos minutos restantes para cambiar de zona.
3. 3 min. Camina a altura habitual y comenta qué nivel permitió moverse con más control.

Cuidado del espacio y del grupo

El nivel bajo no exige cuclillas ni gatear; las estaciones rotan en un solo sentido.

Cierre

¿Qué cambio de nivel necesitó más atención?

Variante integrada para aula y ejemplo

En espacio reducido, las zonas se representan con tarjetas alto, medio y bajo cómodo en el mismo puesto. El nivel puede mostrarse con un segmento disponible o un objeto de mano al alcance, sin imponer flexión de rodillas, suelo ni levantarse de la silla. Cuando solo se representa la altura de un objeto, se registra representación espacial y no cambio de altura del cuerpo.

Ejemplo: medio → alto cómodo → medio se realiza sin desplazar los apoyos; después puede enlazarse con dos pasos en una calle despejada si se elige esa modalidad. Se observa continuidad y control de la transición, no cuánto se baja. Esta progresión integra Cambios de nivel de la colección de lluvia.