MAEFTRA — recursos educativos para Primaria, Educación Física y tutoría
Acceder
Educación Física

Saltos de orilla a orilla

En 18 minutos, saltos de orilla a orilla ayuda a elegir la distancia de impulso y recepción que se puede controlar en patio o gimnasio.

En 30 segundos

Cruza cada arroyo de un lado al otro y detente; elige el ancho que puedas superar cómodamente.

Curso
1.º a 6.º de Primaria
Participantes
20–30
Duración
18 min
Preparación y recogida
5 min
Intensidad habitual
Media
Material
Tiza o cintas de suelo

Objetivo

Elegir la distancia de impulso y recepción que se puede controlar.

Organización

Pares de líneas de tiza o cintas de suelo a distancias variables, con pasillos individuales.

Esquema de Saltos de orilla a orilla: Marca los arroyos; Cruza y estabiliza; Elige tu ancho

Desarrollo

  1. 3 min. Marca tres arroyos estrechos y uno más ancho, con espacio libre para aterrizar. Demuestra que se puede cruzar con salto o paso.
  2. 12 min. Parten de arroyos distintos; cruzan, paran dos segundos y vuelven por el lateral. Tras dos rondas eligen un ancho seguro, explican su elección y la prueban junto a la pareja.
  3. 3 min. Repite el ancho elegido y recoge las marcas sin pisar las cintas sueltas.

Cuidado del espacio y del grupo

Nunca se alargan las marcas para exigir saltos máximos; cada pasillo tiene una sola dirección de uso.

Cierre

¿Cómo supisteis qué ancho podíais cruzar con control?

La recogida se incluye en el cierre temporizado; no se añade un segundo bloque de recogida.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Cruza caminando líneas estrechas.
2.º ciclo
Alterna paso y salto corto con pausa.
3.er ciclo
Compara dos anchos y ajusta el impulso sin buscar el máximo.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.

Saberes básicos

  • BOrganización y gestión de la actividad física
  • CResolución de problemas en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Elige una distancia viable y se estabiliza antes de volver.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Movilidad y apoyo postural
Con contraindicación de impacto, cruza caminando o con paso lateral; para silla de ruedas, sustituye el ancho por una distancia de impulso y frenada marcada en el mismo pasillo.
Acceso a la información visual
Reconoce zona de salida y llegada con el movimiento detenido y una referencia de contraste o táctil fuera de la trayectoria. Si no puede anticipar la llegada, utiliza paso o representación: cambia el objetivo de salto por orientación y control del traslado.
Acceso a avisos sin depender del sonido
Acuerda señal visual de salida libre y de finalización; no inicies el siguiente intento por un silbato mientras otra persona sigue en la llegada.
Comunicación aumentativa y elección
Ofrece elegir anchura, apoyo, repetir o parar antes del intento. Una persona puede señalar su decisión y ejecutarla a su ritmo, sin conteo público.
Secuencia y memoria de la tarea
Marca una sola salida y llegada; practica estabilizar antes de añadir una segunda dirección, sin aumentar simultáneamente distancia y velocidad.

Siguiente paso

Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.

Educación Física

Ruta de señales mudas

En 18 minutos, ruta de señales mudas ayuda a leer señales visuales y convertirlas en cambios de desplazamiento en patio o gimnasio.

  • Patio
  • Gimnasio
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 18 min · Cuatro carteles con señales

Si te ha servido, mira estos

Educación Física

Cambios de nivel en el sitio y en recorrido

Dinámica de patio o gimnasio de 20 minutos: ajustar la altura del cuerpo al desplazarse sin perder fluidez.

  • Aula
  • Patio
  • Gimnasio
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 20 min · Conos o líneas de suelo
Educación Física

Espejos en movimiento

Calentamiento por parejas que activa todo el cuerpo sin carreras ni material.

  • Aula
  • Patio
  • Gimnasio
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 12 min · Tarjetas de inicio, pausa y cambio de guía