Educación Física

Orientarse y construir una ruta de pasos

La brújula de pasos ocupa 16 minutos de patio o gimnasio y busca orientarse y regular la longitud del paso al cambiar de dirección.

En 30 segundos

Desde tu punto, sigue la dirección indicada y vuelve por el mismo camino sin cruzarte con nadie.

Curso
1.º a 6.º de Primaria
Participantes
20–30
Duración
16 min
Preparación y recogida
6 min
Intensidad habitual
Media
Material
No hace falta

Objetivo

Orientarse y regular la longitud del paso al cambiar de dirección.

Organización

Sin material. Puntos de partida separados dos brazos; norte, sur, este y oeste se fijan con referencias visibles.

Esquema de La brújula de pasos: Fija los rumbos; Sigue dos órdenes; Comparte tu referencia

Desarrollo

  1. 2 min. Demuestra un paso en cada dirección y comprueba que todo el grupo identifica su punto de salida.
  2. 11 min. Da órdenes de uno a tres pasos; todos avanzan, paran y regresan. Después, en parejas y zonas separadas, crean y ejecutan secuencias de dos órdenes.
  3. 3 min. Cada pareja diseña una orden final y la prueba a ritmo cómodo.

Cuidado del espacio y del grupo

Todos miran el trayecto antes de salir; si está ocupado, esperan y ajustan la ruta.

Cierre

¿Qué referencia os ayudó más a orientaros?

Variante integrada: brújula desde una base

Antes de la ruta de pasos, identifica delante, detrás, izquierda y derecha respecto a una base orientada a una puerta conocida. Señala dos referencias y vuelve al inicio; una flecha en mesa puede representar el giro. Si no se ejecuta un desplazamiento corporal, se observa interpretación de dirección, no velocidad ni equilibrio al caminar.

Ejemplo: desde la base mirando a la puerta, «dos pasos a la derecha y regreso» termina en el mismo inicio. Si después cambia la orientación inicial, derecha se vuelve a definir con esa nueva base: no se memoriza una pared como derecha universal. Usa siempre la misma orientación durante la primera serie.

La variante estática integra Brújula corporal de días de lluvia. La ruta posterior añade longitud y orden, como progresión dentro de la misma ficha.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Trabaja solo delante, detrás y lateral con una orden cada vez.
2.º ciclo
Combina dos direcciones y distancias de uno a tres pasos.
3.er ciclo
Encadena tres direcciones y añade un giro controlado antes de regresar.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.

Saberes básicos

  • CResolución de problemas en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Identifica la referencia inicial, ejecuta o representa las direcciones en orden y comprueba el regreso a la base.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Movilidad y apoyo postural
Marca con una cinta la muñeca derecha a quien la necesite; una persona que use silla recorre distancias equivalentes o señala la dirección con brazos si el espacio es corto.
Acceso a la información visual
Explora el trazado con un plano táctil o descripción por referencias fijas antes de recorrerlo. Verifica el itinerario real con la persona; el acompañamiento se acuerda y no sustituye su decisión de dirección.
Acceso a avisos sin depender del sonido
Muestra dirección, parada y cambio en carteles visibles desde la posición de salida. Anuncia las modificaciones con todas las personas detenidas y confirma recepción antes de reanudar.
Comunicación aumentativa y elección
Deja disponibles destino, «espero», «vuelvo» y «otra ruta». La elección puede comunicarse en el plano antes del recorrido; no se exige hablar mientras se desplaza.
Secuencia y memoria de la tarea
Divide la ruta en dos tramos con una referencia de parada y mantén visible el siguiente destino; aumenta longitud solo después de comprobar el orden.

Siguiente paso

Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.

Educación Física

Ríos paralelos

Ríos paralelos ocupa 18 minutos de patio o gimnasio y busca coordinar velocidad, pausa y dirección con una pareja sin perder la separación.

  • Patio
  • Gimnasio
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 18 min · Conos o marcas de suelo

Si te ha servido, mira estos

Educación Física

Huellas de tres tamaños

Dinámica de patio o gimnasio de 15 minutos: ajustar la amplitud del paso sin perder el equilibrio.

  • Patio
  • Gimnasio
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 15 min · Sin material
Educación Física

Arcos móviles

Arcos móviles ocupa 17 minutos de patio o gimnasio y busca ajustar la dirección del lanzamiento a una meta que cambia de posición.

  • Patio
  • Gimnasio
  • Mantener al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 17 min · Una pelota blanda por trío, Un aro por trío