Ríos paralelos
Ríos paralelos ocupa 18 minutos de patio o gimnasio y busca coordinar velocidad, pausa y dirección con una pareja sin perder la separación.
En 30 segundos
Recorred vuestros dos ríos juntos: decidid una señal antes de acelerar, frenar o girar.
- Curso
- 1.º a 6.º de Primaria
- Participantes
- 20–30
- Duración
- 18 min
- Preparación y recogida
- 7 min
- Intensidad habitual
- Media
- Material
- Conos o marcas de suelo
Objetivo
Coordinar velocidad, pausa y dirección con una pareja sin perder la separación.
Organización
Conos o marcas de suelo: parejas de carriles de unos seis metros, separados entre sí; una persona por carril.
Desarrollo
- 3 min. Distribuye las parejas y ensaya señales visuales de salida, pausa y cambio de ritmo.
- 12 min. Avanzan por carriles paralelos, paran tres segundos y regresan; pactan un cambio de velocidad en la segunda pasada y paso lateral en la tercera. Luego cambian de carril.
- 3 min. Camina una última pasada a ritmo compartido y escucha qué señal funcionó.
Cuidado del espacio y del grupo
Mantener al menos un brazo de distancia; nadie invade carriles ni acelera si su pareja no está preparada.
Cierre
¿Qué señal os permitió avanzar y frenar juntos?
Variantes por ciclo
- 1.er ciclo
- Carriles cortos y marcha con una sola pausa.
- 2.º ciclo
- Alterna marcha, paso lateral y dos pausas.
- 3.er ciclo
- Añade cambios de dirección y un tramo breve de trote controlado.
Ficha de observación
Grupo y fecha: ____________________________________________________
Lo que funcionó: __________________________________________________
Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________
Encaje curricular
Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.
Competencias específicas
- CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
Saberes básicos
- CResolución de problemas en situaciones motrices
Qué se observa en esta actividad
Llegan a la marca de pausa a la vez y conservan su carril.
Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.
Concreción de Canarias
Estas competencias y bloques se relacionan con la actividad de forma orientativa. Para programar o evaluar, consulta los criterios del ciclo en el anexo oficial.
Competencias relacionadas: CE2.
- IIIResolución de problemas en situaciones motrices
Ciclos que abarca esta ficha
- primer ciclo · 1.º y 2.º de Primaria
- segundo ciclo · 3.º y 4.º de Primaria
- tercer ciclo · 5.º y 6.º de Primaria
Fuente: Decreto 211/2022, anexo de Educación Física. Los criterios de evaluación se concretan por ciclo en los bloques competenciales del anexo.
Qué se observa en esta actividad
Llegan a la marca de pausa a la vez y conservan su carril.
Para que nadie se quede fuera
Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.
- Acceso auditivo y señales
- Quien no oiga la señal usa el gesto pactado; la pareja ajusta la velocidad común a quien se desplaza más despacio y amplía los giros para silla de ruedas.
- Acceso a la información visual
- Explora el trazado con un plano táctil o descripción por referencias fijas antes de recorrerlo. Verifica el itinerario real con la persona; el acompañamiento se acuerda y no sustituye su decisión de dirección.
- Acceso a avisos sin depender del sonido
- Muestra dirección, parada y cambio en carteles visibles desde la posición de salida. Anuncia las modificaciones con todas las personas detenidas y confirma recepción antes de reanudar.
- Comunicación aumentativa y elección
- Deja disponibles destino, «espero», «vuelvo» y «otra ruta». La elección puede comunicarse en el plano antes del recorrido; no se exige hablar mientras se desplaza.
- Secuencia y memoria de la tarea
- Divide la ruta en dos tramos con una referencia de parada y mantén visible el siguiente destino; aumenta longitud solo después de comprobar el orden.
Siguiente paso
Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.
Huellas de tres tamaños
Dinámica de patio o gimnasio de 15 minutos: ajustar la amplitud del paso sin perder el equilibrio.
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo
Si te ha servido, mira estos
Orientarse y construir una ruta de pasos
La brújula de pasos ocupa 16 minutos de patio o gimnasio y busca orientarse y regular la longitud del paso al cambiar de dirección.
- Aula
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo
Faro y órbita
Dinámica de patio o gimnasio de 17 minutos: controlar curvas, cambios de sentido y distancia con otras personas.
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo