Un objeto acompaña un giro propio

Tiempo previsto: 18 minutos de actividad, más 5 de preparación y 2 de recogida (25 en total). Referencia para ciclo 2. Elige antes de empezar la variante, el rango cómodo y los apoyos disponibles; no se evalúa velocidad máxima ni se retiran ayudas habituales.

Montaje y ejemplo de ejecución

En espacio individual de dos metros, la flecha de una bandeja apunta a una referencia fija. La persona gira el cuerpo solo un cuarto de vuelta cómodo mientras ajusta brazos y bandeja para que la flecha siga hacia el mismo lugar. La bandeja no contiene objetos: el objetivo no es equilibrio de una carga sino conservar orientación externa mientras cambia la propia. Ejemplo: iniciar de frente, girar poco hacia la derecha y compensar suavemente con brazos sin llegar al límite; regresar antes de probar otro lado. Base sentada habitual es válida si permite el giro disponible.

Desarrollo

1. 3 min · Reconocer y ensayar. Comprueba rango de giro pequeño sin bandeja y localiza referencia fija. Modela diferencia entre flecha que gira con el cuerpo y flecha que sigue hacia la pared.
2. 5 min · Practicar con control. Realiza dos giros parciales por lado con regreso al inicio y pausa. Mantén bandeja a altura cómoda y reduce giro si exige torsión excesiva.
3. 6 min · Ajustar una condición. Alterna una ejecución donde flecha acompaña al cuerpo y otra donde conserva destino externo. Identifica la diferencia con el mismo recorrido pequeño, sin acelerar ni girar completamente.
4. 4 min · Mostrar y registrar. Muestra dos giros compensados y señala el ajuste de brazos. Registra ángulo cómodo y apoyo elegido, sin medir flexibilidad ni pedir amplitud máxima.

Si la actividad se atasca

Si busca estabilidad horizontal en vez de dirección, recuerda que la bandeja está vacía y observa solo flecha. Si alcanza límite de brazos, reduce giro y vuelve al inicio.

Qué observar y cuidar

No hay vueltas completas, ojos cerrados ni objetos que puedan caer. No se gira sobre un pie fijo forzando rodilla; se permite recolocar apoyos o base habitual.

Evidencia para continuar

Registra una ejecución inicial y otra posterior: qué contacto, orientación o secuencia pudo ajustar, con qué material y qué apoyo. Acepta señalar, mostrar o explicar por su vía habitual. No compares resultados obtenidos con objetivos diferentes. Cuando la adaptación cambia la habilidad, utiliza el objetivo alternativo declarado y conserva práctica motriz activa; no sustituyas la tarea por observar o arbitrar. Ajusta la siguiente oportunidad a esa evidencia, sin atribuir capacidad general a un único intento.