Educación Física

Mover la base para sostener un objeto vertical

Explorar correcciones pequeñas de una base móvil bajo un objeto muy ligero que empieza a inclinarse.

En 30 segundos

Mantén el objeto bajo. Cuando empiece a inclinarse un poco, desplaza la base hacia ese lado con un ajuste pequeño y vuelve a comprobar.

Curso
5.º y 6.º de Primaria
Participantes
8–30
Duración
14 min
Preparación y recogida
8 min
Intensidad habitual
Suave
Material
Cilindro de espuma blanda muy ligera, de unos 30–40 cm y extremos planos, Palma abierta o base de cartón pequeña sin bordes cortantes, Mesa accesible despejada como zona de caída

Objetivo

Regular una base móvil bajo objeto vertical ligero

Tiempo previsto: 14 minutos de actividad, más 6 de preparación y 2 de recogida (22 en total). El desarrollo se dirige a 5.º y 6.º de primaria; las variantes de ciclo indican cuándo cambia el objetivo inicial.

Montaje y organización

El adulto prueba primero que la combinación permite una corrección lenta y cómoda. El objeto debe ser blando, muy ligero y quedar por debajo de la cara; no se usan palos rígidos ni puntas. Trabaja sobre una mesa o zona despejada, sentado si ayuda. La otra mano coloca el objeto y queda disponible para terminar el ensayo. Nadie corre para salvar una caída ni eleva la base para perseguirlo.

Caso listo para usar

Coloca el cilindro aproximadamente vertical sobre la base y suéltalo un instante. Si la parte superior se inclina ligeramente hacia la derecha, un pequeño desplazamiento de la base hacia la derecha puede ayudar a volver a situarla bajo el objeto. Se observa de nuevo porque una corrección demasiado grande puede iniciar inclinación al otro lado. No basta encontrar una posición inicial y dejar todo inmóvil: el reto consiste en ajustes durante el movimiento. Si el material cae demasiado deprisa para controlarlo, se cambia el montaje antes de pedir más intentos.

Desarrollo

  1. 3 min · Preparar un intento breve. Explora la colocación con ayuda de la otra mano y comprueba altura y zona de caída. Deja caer el objeto de forma controlada sobre la mesa una vez para mostrar que no hay que perseguirlo.
  2. 5 min · Una corrección. Suelta brevemente y realiza un único ajuste pequeño de la base. Termina tomando el objeto suavemente con la mano disponible. La pareja observa dirección de inclinación y de corrección, sin valorar duración máxima.
  3. 4 min · Revisar el exceso. Compara dos intentos y detecta si un movimiento amplio llevó el objeto al lado contrario. Reduce el recorrido y prueba dos ajustes seguidos solo si el montaje permite control.
  4. 2 min · Explicar la base móvil. Describe qué se movió para recuperar la posición. Diferencia esta tarea de apoyar horizontalmente una regla cerca de su centro de masa.

Si la propuesta se atasca

Si se inclina muy rápido, vuelve a sostener y soltar un instante o cambia el objeto con prueba adulta previa. Si se eleva cerca de la cara, baja la zona de trabajo. Si exige gestos bruscos o repetidos sin control, conserva el análisis de posiciones detenidas y declara ese objetivo alternativo.

Qué observar

Observa si relaciona inclinación y desplazamiento pequeño de la base y revisa después de cada ajuste. No se mide un récord de equilibrio ni se presume que cualquier cilindro sirve para el montaje.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Sostén con ayuda un objeto vertical y reconoce hacia qué lado comienza a inclinarse; preparación sin control autónomo.
2.º ciclo
Realiza una corrección pequeña de la base y detén el intento con la otra mano disponible.
3.er ciclo
Enlaza dos ajustes pequeños manteniendo el objeto bajo y explica por qué una corrección excesiva cambia la inclinación.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.

Saberes básicos

  • CResolución de problemas en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Observa si relaciona inclinación y desplazamiento pequeño de la base y revisa después de cada ajuste. No se mide un récord de equilibrio ni se presume que cualquier cilindro sirve para el montaje.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Alcance o desplazamiento limitado
Apoya el antebrazo en una mesa y utiliza una base ligera que pueda desplazarse cómodamente. Si otra persona mueve la base siguiendo indicaciones, registra decisión de corrección asistida, no equilibrio manual autónomo.
Seguimiento visual
Usa un objeto contrastado sobre fondo liso y describe la inclinación en la preparación. Si no se percibe a tiempo por la vía disponible, trabaja decisiones sobre posiciones detenidas como objetivo alternativo.
Memoria de la secuencia
Ensaya colocar, soltar brevemente, ajustar y parar. No exige una serie larga ni retirar la mano de ayuda de forma inesperada.
Acceso a la señal de parada
Acuerda una tarjeta de parada visible dentro de la zona de trabajo y comprueba su comprensión antes del primer intento; no dependas solo de un silbato.
Fatiga o necesidad de pausa
Alterna un intento con observación sentada; la persona decide cuándo retomar. Recoge el material únicamente cuando haya terminado el movimiento.

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