Un pie impulsa y el otro recibe el salto

Tiempo previsto: 14 minutos de actividad, más 4 de preparación y 2 de recogida (20 en total). El desarrollo se dirige a 3.º a 6.º de primaria; las variantes de ciclo indican cuándo cambia el objetivo inicial.

Montaje y organización

Prepara una zona individual amplia sobre suelo regular. Las marcas están muy próximas y no representan una distancia que deba alcanzarse a toda costa. No hay carrera previa, obstáculos ni series a la pata coja. Se permite apoyar inmediatamente el segundo pie después de la primera recepción para estabilizarse. No se pide mantener equilibrio unilateral prolongado.

Caso listo para usar

Un intento sale del apoyo derecho y recibe primero sobre el izquierdo; después el derecho puede apoyar al lado para terminar estable. En otro intento, tras una pausa, se invierte el orden. Lo que se comprueba es la relación contralateral dentro del mismo salto. Salir del derecho y caer sobre ambos a la vez puede ser una llegada válida en otras tareas, pero no demuestra esta relación concreta. La versión caminada permite aprender el orden sin exigir vuelo.

Desarrollo

1. 3 min · Representar los apoyos. Señala salida derecha y llegada izquierda con tarjetas. Realiza un paso corto siguiendo ese orden y termina con ambos apoyos cómodos.
2. 5 min · Añadir vuelo mínimo. Si resulta accesible, introduce un pequeño impulso desde un pie y recibe sobre el otro. Un intento por turno, con pausa y sin buscar altura. Quien observa identifica el primer apoyo de llegada.
3. 4 min · Invertir con preparación. Después de detenerse, cambia el pie inicial y anticipa la recepción contraria. Si un lado resulta incómodo, conserva la alternativa caminada para ese lado y registra el objetivo realizado.
4. 2 min · Explicar la relación. Muestra el par salida–llegada de un intento. Distingue cambiar de pierna entre intentos de recibir con la contraria dentro del mismo salto.

Si la propuesta se atasca

Si se llega con el mismo pie, vuelve al paso alterno y a las tarjetas. Si la distancia obliga a lanzarse, acerca las marcas. Si se exige sostenerse sobre una pierna al final, recuerda que el segundo apoyo puede incorporarse enseguida; la prioridad es una llegada controlada.

Qué observar

Comprueba si anticipa y realiza impulso y primera recepción con pies contrarios, registrando el apoyo adicional de estabilización. No valora distancia ni supuesta dominancia corporal.