Educación Física

Una salida para la pelota

El grupo inclina una sábana para conducir una pelota hasta un borde elegido y dejarla salir suavemente.

En 30 segundos

Elegid por dónde saldrá la pelota. Subid y bajad un poco vuestros bordes para llevarla hasta allí. No la lanzamos: la dejamos rodar y caer cerca.

Curso
1.º a 2.º de Primaria
Participantes
12–30
Duración
14 min
Preparación y recogida
5 min
Intensidad habitual
Suave
Material
Una sábana resistente sin agujeros por cada cuatro a seis participantes, Una pelota ligera de espuma por grupo, Una marca plana para señalar el borde de salida

Objetivo

Coordinar desniveles de una tela para dirigir una salida acordada.

Tiempo previsto: 14 minutos de actividad, más 3 de preparación y 2 de recogida (19 en total). El desarrollo corresponde al 1.er ciclo; las variantes permiten ajustar la propuesta antes de usarla con otro ciclo.

Montaje y organización

Distribuye grupos de cuatro a seis alrededor de una sábana. Cada persona sujeta un tramo sin enrollarlo en muñecas o dedos. La tela queda por debajo de la cintura, con algo de holgura. Señala un tramo de salida y deja dos metros despejados al otro lado. Nadie se coloca debajo ni encima de la sábana.

Desarrollo

  1. 3 min · Entender la pendiente. Coloca la pelota en el centro. Un lado sube unos centímetros mientras el opuesto baja. El grupo observa hacia dónde rueda y vuelve a nivelar. Ensaya detenerla suavemente sin sacudir la tela.
  2. 5 min · Buscar la salida. Acuerdan el borde de destino. Cuando la pelota se aproxima, ese borde baja cerca del suelo para dejarla salir sin impulso. Todo el grupo detiene la tela y una persona recupera la pelota caminando. Cambia quien propone el destino después de cada intento.
  3. 4 min · Revisar la coordinación. Elige una salida distinta. Antes de empezar, dos participantes explican qué bordes necesitan moverse. Tras cada intento, ajustan solo una decisión. Si sale por otro lado, se nombra qué ocurrió y se vuelve a probar; no se reinicia una puntuación colectiva.
  4. 2 min · Cierre. La última salida se realiza con una señal acordada por el grupo. Pregunta: «¿Qué pasó cuando dos lados tiraron a la vez?».

Si la actividad se atasca

Si la pelota salta, reduce la altura de la tela y pide movimientos pequeños. Si siempre rueda hacia la misma persona, revisa que los agarres parten de una altura compatible. Si hay demasiadas órdenes, una persona propone y las demás confirman antes de mover; ese papel cambia en cada intento.

Cuidado del espacio

Trabaja en suelo liso y sin viento que levante la tela. No eleves la sábana por encima de los hombros ni conviertas la salida en lanzamiento. Si se suelta un borde, todos paran antes de recolocarlo. La persona que recoge no entra bajo la tela.

Qué observar

Observa si quienes están cerca de la salida bajan su tramo a tiempo y si los demás ajustan el suyo en lugar de tirar más fuerte. Registra una coordinación lograda después de una revisión. El aprendizaje está en relacionar el movimiento propio con el recorrido común, no en evitar toda caída.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Empieza con la pelota en el centro y una salida amplia señalada por el docente.
2.º ciclo
Elige entre dos bordes y explica cuáles deben subir y cuáles bajar.
3.er ciclo
Añade una parada intermedia de la pelota antes de conducirla hacia la salida, sin cambiar de agarre.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
  • CE3Autorregulación e interacción social. Desarrollar la autorregulación y la interacción en la práctica motriz, usando habilidades sociales, cooperación y respeto, para contribuir a la convivencia y a la inclusión con independencia de las diferencias etnoculturales o de habilidad.

Saberes básicos

  • CResolución de problemas en situaciones motrices
  • DAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Ajusta su borde según el recorrido de la pelota y coordina con el grupo la bajada del borde de salida.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Agarre o alcance limitado
Dobla el borde para facilitar la sujeción y mantén la tela a una altura común accesible; cada persona controla un tramo pequeño.
Dificultad para anticipar la trayectoria
Usa una pelota grande contrastada y una única salida; verbaliza «se acerca a tu lado» antes de pedir el ajuste.
Necesidad de menor carga de instrucciones
Trabaja primero con dos acciones, subir un poco y bajar un poco; una persona da una indicación cada vez.
Acceso a la información visual
Explora objeto, punto de agarre y apoyo final antes de mover. Describe cada cambio desde la perspectiva de quien recibe y confirma contacto/control antes de soltar.
Acceso a avisos sin depender del sonido
Usa señales visibles de ofrezco–listo–suelto y confirma cada una. Mantén el objeto apoyado si se pierde la comunicación.

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