Educación Física

Coreografía con una regla de composición

Componer una frase A–B–A con un contraste elegido y un retorno reconocible, manteniendo versiones personales de los movimientos.

En 30 segundos

Cread una frase A, contrastadla con B y recuperad A. El público debe reconocer el regreso por una característica que hayáis conservado.

Curso
5.º a 6.º de Primaria
Participantes
8–30
Duración
18 min
Preparación y recogida
6 min
Intensidad habitual
Suave
Material
Tres tarjetas grandes A, B y A, Hoja de cuatro casillas para cada frase, Marcas de zona personal

Objetivo

Organizar una frase usando repetición y contraste.

Tiempo previsto: 18 minutos de actividad, más 4 de preparación y 2 de recogida (24 en total). El desarrollo corresponde al 3.er ciclo; elige la variante y los apoyos antes de empezar.

Montaje y organización

En equipos de tres o cuatro, prepara una secuencia de doce pulsos lentos: cuatro para A, cuatro para B y cuatro para repetir A. No es necesario usar música. Ejemplo: A son cuatro gestos continuos de apertura y cierre; B son cuatro gestos breves y separados; vuelve la primera frase con su continuidad y orden.

Cada persona decide una versión cómoda desde su posición habitual. Compartir estructura no obliga a idéntica amplitud ni a utilizar las mismas partes del cuerpo. Antes de ensayar, el equipo elige el rasgo que hará reconocible A: orden de dos gestos, continuidad o dirección. B cambia una cualidad, no todas a la vez.

Desarrollo

  1. 3 min · Reconocer la forma. Muestra el ejemplo señalando A, B y A. Pide identificar cuándo vuelve la primera idea y qué permite reconocerla. Aclara que repetir no es añadir una tercera frase nueva.
  2. 5 min · Crear y registrar. Cada integrante propone una acción o una cualidad. Acordad cuatro pulsos de A y cuatro de B y dibujadlos en las casillas. Comprobad que todas las versiones personales conservan el rasgo común elegido.
  3. 7 min · Ensayar y contrastar. Representad A–B–A con las tarjetas visibles. Otra pareja señala dónde reconoce el regreso y explica por qué. Si identifica solo la tarjeta, repetid con las tarjetas fuera de su vista, manteniéndolas para quienes actúan si las necesitan. Revisad un rasgo de A antes del segundo ensayo.
  4. 3 min · Justificar la composición. El equipo muestra la frase y señala lo que se repite y lo que contrasta. Cada persona explica cómo su versión contribuye a la estructura, mediante gesto, dibujo o comunicación habitual.

Si la actividad se atasca

Si B no se distingue, cambia solo continuidad o dirección para hacer claro el contraste. Si la última A cambia involuntariamente, recupera el registro de casillas. No retires apoyos de memoria necesarios para convertir el ejercicio en una prueba de recuerdo.

Qué observar y cuidar

Observa decisiones de composición, no sincronía perfecta ni amplitud uniforme. No se exige actuación pública individual; el contraste puede revisarse dentro del equipo. Deja espacio para las versiones sentadas o con ayudas de movilidad, sin colocarlas automáticamente al fondo.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Dos acciones de A, dos de B y vuelta a A, con tarjetas y guía docente.
2.º ciclo
Frases de cuatro pulsos y contraste en una sola cualidad.
3.er ciclo
Elegir el rasgo de retorno y comprobar si otro equipo lo reconoce sin ver las tarjetas.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE3Autorregulación e interacción social. Desarrollar la autorregulación y la interacción en la práctica motriz, usando habilidades sociales, cooperación y respeto, para contribuir a la convivencia y a la inclusión con independencia de las diferencias etnoculturales o de habilidad.
  • CE4Cultura motriz. Reconocer las manifestaciones de la cultura motriz, valorando las expresiones lúdicas, deportivas y artístico-expresivas como patrimonio cultural, para integrarlas en la vida cotidiana.

Saberes básicos

  • DAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices
  • EManifestaciones de la cultura motriz

Qué se observa en esta actividad

Organiza la secuencia A–B–A y justifica qué rasgo permite reconocer el retorno de A.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Memoria secuencial
Mantén A–B–A y las casillas visibles, con un marcador del bloque actual que no oculte el siguiente.
Diferencias de amplitud o movilidad
Acuerda continuidad u orden como rasgo común y permite ejecutarlo con gestos distintos desde posiciones accesibles.
Señal sonora inaccesible
Señala los pulsos y cambios de bloque con una referencia visual estable; no dependas de música.
Fatiga durante ensayos
Ensaya A y B por separado con pausa; acuerda un solo pase completo al final si resulta cómodo.
Composición ya dominada
Pide crear otro B cambiando una cualidad distinta y comparar cuál hace más reconocible el retorno, sin alargar obligatoriamente la pieza.

Si te ha servido, mira estos

Educación Física

Ritmos sin música

Expresión corporal con palmas, pasos y pausas, sin altavoces ni coreografías previas.

  • Aula
  • Patio
  • Gimnasio
  • Mantener al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 15 min · Sin material
Educación Física

Dos ritmos sobre el mismo pulso

Superponer un gesto en cada pulso y otro cada dos pulsos, conservando una referencia común al intercambiar funciones.

  • Aula
  • Patio
  • Gimnasio
  • Mantener al grupo
5.º a 6.º de Primaria · 16 min · Dos tarjetas de ocho casillas con los patrones indicados, Tarjeta de cambio y espacio individual señalado