Ritmos sin música
Expresión corporal con palmas, pasos y pausas, sin altavoces ni coreografías previas.
- Curso
- 1.º a 6.º de Primaria
- Participantes
- 8–30
- Duración
- 15 min
- Preparación y recogida
- 1 min
- Intensidad habitual
- Media
- Material
- No hace falta
Objetivo
Crear y comunicar una secuencia rítmica sencilla con el cuerpo.
Cómo se hace
En grupos de cuatro, una persona inventa un patrón de cuatro tiempos con palmas, pasos o gestos. El grupo lo repite dos veces y añade un segundo patrón. Tras ensayar, muestran ambos al resto. El público reproduce un gesto que haya reconocido; no puntúa actuaciones.
Cierre
Pregunta qué señal ayudó a coordinarse y qué se cambió para que todos pudieran participar.
Elige la intensidad
- Suave
- Haz la secuencia sentado con palmas y gestos.
- Media
- Combina pasos en el sitio y cambios de nivel.
- Alta
- Añade desplazamientos amplios en un espacio despejado.
Ficha de observación
Grupo y fecha: ____________________________________________________
Lo que funcionó: __________________________________________________
Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________
Encaje curricular
Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.
Competencias específicas
- CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
- CE3Autorregulación e interacción social. Desarrollar la autorregulación y la interacción en la práctica motriz, usando habilidades sociales, cooperación y respeto, para contribuir a la convivencia y a la inclusión con independencia de las diferencias etnoculturales o de habilidad.
- CE4Cultura motriz. Reconocer las manifestaciones de la cultura motriz, valorando las expresiones lúdicas, deportivas y artístico-expresivas como patrimonio cultural, para integrarlas en la vida cotidiana.
Saberes básicos
- CResolución de problemas en situaciones motrices
- DAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices
- EManifestaciones de la cultura motriz
Qué se observa en esta actividad
Propone un patrón, sigue el ritmo de su grupo y modifica la secuencia cuando alguien necesita una alternativa.
Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.
Concreción de Canarias
Estas competencias y bloques se relacionan con la actividad de forma orientativa. Para programar o evaluar, consulta los criterios del ciclo en el anexo oficial.
Competencias relacionadas: CE2, CE3, CE4.
- IIIResolución de problemas en situaciones motrices
- IVAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices
- VManifestaciones de la cultura motriz
Ciclos que abarca esta ficha
- primer ciclo · 1.º y 2.º de Primaria
- segundo ciclo · 3.º y 4.º de Primaria
- tercer ciclo · 5.º y 6.º de Primaria
Fuente: Decreto 211/2022, anexo de Educación Física. Los criterios de evaluación se concretan por ciclo en los bloques competenciales del anexo.
Qué se observa en esta actividad
Propone un patrón, sigue el ritmo de su grupo y modifica la secuencia cuando alguien necesita una alternativa.
Para que nadie se quede fuera
Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.
- Sensibilidad al ruido
- Usa gestos silenciosos en lugar de palmadas y deja que el grupo marque el pulso visualmente.
Siguiente paso
Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.
Estatuas con consignas
Juego de movimiento para un día de lluvia, sin correr ni mover las mesas.
- Aula
- Gimnasio
- Mantener al grupo
Si te ha servido, mira estos
Estatuas con consignas
Juego de movimiento para un día de lluvia, sin correr ni mover las mesas.
- Aula
- Gimnasio
- Mantener al grupo
Despertar articular
Calentamiento de seis minutos que prepara el movimiento sin material.
- Aula
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo