Pulso de muiñeira en pequeños grupos
Secuencia festiva de pasos y palmas inspirada en la muiñeira de Galicia, sin imitar trajes ni papeles de género.
En 30 segundos
En grupos de cuatro, marcad seis pulsos con pasos bajos y una palma suave; repetid juntos.
- Curso
- 1.º a 6.º de Primaria
- Participantes
- 8–30
- Duración
- 20 min
- Preparación y recogida
- 5 min
- Intensidad habitual
- Media
- Material
- No hace falta
Objetivo
Crear una frase de seis pulsos y relacionar la muiñeira con la vida social gallega.
Preparación
Traza un cuadrado por grupo. Explica que la fuente relaciona la palabra muiñeira con los molinos como lugares de vida social; la secuencia de seis pulsos que haremos es didáctica.
Cómo se hace
- Cuenta seis pulsos a ritmo cómodo: derecha, centro, izquierda, centro, palma o gesto, pausa.
- Cada grupo repite el patrón tres veces y decide una señal visual de comienzo.
- Intercambiad patrones entre grupos; probad el de otro y explicad qué os ayudó a mantener el pulso.
Variantes por ciclo
- 1.º–2.º: dos cambios de peso y una pausa en seis tiempos.
- 3.º–4.º: alterna dos direcciones en el cuadrado.
- 5.º–6.º: diseña una segunda frase y explica cómo se conecta con la primera sin llamarla paso tradicional.
Cierre cultural
Turismo de Galicia presenta la muiñeira como baile festivo conocido en la comunidad y vincula su nombre a los molinos. Escuchad una interpretación gallega y comentad la diferencia entre su riqueza musical y nuestro ejercicio de iniciación.
Fuente: Turismo de Galicia, Los sesenta molinos de Folón y Picón.
Variantes por ciclo
- 1.er ciclo
- dos cambios de peso y una pausa en seis tiempos.
- 2.º ciclo
- alterna dos direcciones en el cuadrado.
- 3.er ciclo
- diseña una segunda frase y explica cómo se conecta con la primera sin llamarla paso tradicional.
Ficha de observación
Grupo y fecha: ____________________________________________________
Lo que funcionó: __________________________________________________
Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________
Encaje curricular
Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.
Competencias específicas
- CE4Cultura motriz. Reconocer las manifestaciones de la cultura motriz, valorando las expresiones lúdicas, deportivas y artístico-expresivas como patrimonio cultural, para integrarlas en la vida cotidiana.
- CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
- CE3Autorregulación e interacción social. Desarrollar la autorregulación y la interacción en la práctica motriz, usando habilidades sociales, cooperación y respeto, para contribuir a la convivencia y a la inclusión con independencia de las diferencias etnoculturales o de habilidad.
Saberes básicos
- EManifestaciones de la cultura motriz
- CResolución de problemas en situaciones motrices
- DAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices
Qué se observa en esta actividad
Sostiene el pulso compartido y explica que el nombre muiñeira se relaciona con el molino.
Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.
Concreción de Canarias
Estas competencias y bloques se relacionan con la actividad de forma orientativa. Para programar o evaluar, consulta los criterios del ciclo en el anexo oficial.
Competencias relacionadas: CE4, CE2, CE3.
- VManifestaciones de la cultura motriz
- IIIResolución de problemas en situaciones motrices
- IVAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices
Ciclos que abarca esta ficha
- primer ciclo · 1.º y 2.º de Primaria
- segundo ciclo · 3.º y 4.º de Primaria
- tercer ciclo · 5.º y 6.º de Primaria
Fuente: Decreto 211/2022, anexo de Educación Física. Los criterios de evaluación se concretan por ciclo en los bloques competenciales del anexo.
Qué se observa en esta actividad
Sostiene el pulso compartido y explica que el nombre muiñeira se relaciona con el molino.
Para que nadie se quede fuera
Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.
- Sensibilidad al sonido
- Sustituye las palmas por un gesto visual; nadie debe elevar el volumen para marcar el ritmo.
- Dificultad para saltar
- Usa cambios de peso, ruedas o desplazamientos de brazos; el patrón no exige despegar los pies.
- Acceso a la información visual
- Ofrece una secuencia táctil o descrita con posiciones de acción y pausa. Cuando el ritmo se recibe por tacto, usa una superficie o señal previamente acordada, nunca contacto corporal inesperado.
- Acceso a avisos sin depender del sonido
- Representa el pulso con cuatro casillas y un marcador visible o señal vibratoria ya utilizada; conserva las pausas y el orden aunque se retire el sonido.
- Comunicación aumentativa y elección
- Incluye «empiezo», «pausa», «otra vez» y elección de gesto en el sistema habitual. La persona puede proponer el patrón antes de ejecutarlo con su modalidad disponible.
Siguiente paso
Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.
Ritmos sin música
Expresión corporal con palmas, pasos y pausas, sin altavoces ni coreografías previas.
- Aula
- Patio
- Gimnasio
- Mantener al grupo
Si te ha servido, mira estos
Espejos en movimiento
Calentamiento por parejas que activa todo el cuerpo sin carreras ni material.
- Aula
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo
Ak Terek Kok Terek: elegir el paso
Juego de dos equipos y llamada por nombre inspirado en una tradición kirguisa.
- Patio
- Gimnasio
- Mantener al grupo