Educación Física

Encuentro por parejas inspirado en el vira minhoto

Pasos de ida y vuelta por parejas inspirados en un baile tradicional del Minho portugués.

En 30 segundos

Dos parejas se miran: acercamiento, pausa y vuelta al lugar con pasos pequeños.

Curso
1.º a 6.º de Primaria
Participantes
8–30
Duración
20 min
Preparación y recogida
5 min
Intensidad habitual
Media
Material
No hace falta

Objetivo

Coordinar un intercambio en pareja y localizar el vira minhoto en el patrimonio cultural de Viana do Castelo.

Preparación

Señala dos líneas enfrentadas. Sitúa Viana do Castelo en el norte de Portugal y explica que el municipio documenta el vira minhoto mediante un monumento a una pareja de bailarines; nuestro patrón de clase es propio.

Cómo se hace

  1. Cada pareja avanza tres pasos cortos hacia su pareja vecina, pausa un tiempo y retrocede tres pasos.
  2. Las parejas intercambian sus lugares por carriles exteriores, sin contacto, y repiten el patrón con nueva referencia.
  3. Después de tres rondas, el grupo diseña una señal de inicio compartida y prueba si todos llegan a tiempo.

Variantes por ciclo

  • 1.º–2.º: solo ida, pausa y vuelta.
  • 3.º–4.º: añade intercambio de lugar.
  • 5.º–6.º: comparad una muestra auténtica del vira con la secuencia escolar y escribid dos diferencias observables.

Cierre cultural

El ayuntamiento de Viana do Castelo identifica el vira minhoto como danza representada en un homenaje al folclore local. Nadie necesita trajes ni papeles de género para estudiar un patrón de pareja con respeto.

Fuente: Câmara Municipal de Viana do Castelo, Viana Loves You, homenaje al folclore minhoto.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
solo ida, pausa y vuelta.
2.º ciclo
añade intercambio de lugar.
3.er ciclo
comparad una muestra auténtica del vira con la secuencia escolar y escribid dos diferencias observables.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE4Cultura motriz. Reconocer las manifestaciones de la cultura motriz, valorando las expresiones lúdicas, deportivas y artístico-expresivas como patrimonio cultural, para integrarlas en la vida cotidiana.
  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
  • CE3Autorregulación e interacción social. Desarrollar la autorregulación y la interacción en la práctica motriz, usando habilidades sociales, cooperación y respeto, para contribuir a la convivencia y a la inclusión con independencia de las diferencias etnoculturales o de habilidad.

Saberes básicos

  • EManifestaciones de la cultura motriz
  • CResolución de problemas en situaciones motrices
  • DAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Respeta el ritmo de otra pareja y señala que la secuencia de aula es una simplificación.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Dificultad para girar
Sustituye la vuelta por pausa y orientación de brazos; conserva la alternancia.
Contacto no deseado
No hay manos enlazadas: cada pareja mantiene carriles paralelos y elige una señal de saludo.
Acceso a la información visual
Ofrece una secuencia táctil o descrita con posiciones de acción y pausa. Cuando el ritmo se recibe por tacto, usa una superficie o señal previamente acordada, nunca contacto corporal inesperado.
Acceso a avisos sin depender del sonido
Representa el pulso con cuatro casillas y un marcador visible o señal vibratoria ya utilizada; conserva las pausas y el orden aunque se retire el sonido.
Comunicación aumentativa y elección
Incluye «empiezo», «pausa», «otra vez» y elección de gesto en el sistema habitual. La persona puede proponer el patrón antes de ejecutarlo con su modalidad disponible.

Siguiente paso

Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.

Educación Física

Ritmos sin música

Expresión corporal con palmas, pasos y pausas, sin altavoces ni coreografías previas.

  • Aula
  • Patio
  • Gimnasio
  • Mantener al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 15 min · Sin material

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Educación Física

Espejos en movimiento

Calentamiento por parejas que activa todo el cuerpo sin carreras ni material.

  • Aula
  • Patio
  • Gimnasio
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 12 min · Tarjetas de inicio, pausa y cambio de guía
Educación Física

Ak Terek Kok Terek: elegir el paso

Juego de dos equipos y llamada por nombre inspirado en una tradición kirguisa.

  • Patio
  • Gimnasio
  • Mantener al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 18 min · 4 conos, Cintas de color