Disc golf de dianas cercanas
Pequeño recorrido de lanzamientos a dianas de conos, sin apuntar a personas.
En 30 segundos
Lanza desde la marca hacia la diana libre; el siguiente tiro sale de donde quedó el disco.
- Curso
- 1.º a 6.º de Primaria
- Participantes
- 8–30
- Duración
- 25 min
- Preparación y recogida
- 5 min
- Intensidad habitual
- Media
- Material
- 1 disco blando por pareja, 3 dianas de aros o conos, cinta para salidas
Objetivo
Elegir fuerza y trayectoria para completar un recorrido en pocos lanzamientos.
Preparación
Separa tres estaciones con pasillos de seguridad y coloca aros como dianas, sin elevar objetos rígidos. Todas las personas esperan detrás de una línea hasta que el pasillo esté libre.
Cómo se hace
- Por parejas, la primera persona lanza desde la salida; la siguiente ronda parte del lugar donde se detuvo el disco.
- Anota cuántos lanzamientos hacen falta para que el disco toque o entre en la diana; la pareja observadora ayuda a localizarlo sin adelantarse.
- Cambia de estación y prueba otra trayectoria. Compara el número de lanzamientos consigo mismo, no con la habilidad ajena.
Variantes por ciclo
- 1.º–2.º: una diana grande y lanzamientos rodados o suaves.
- 3.º–4.º: tres dianas a distintas distancias.
- 5.º–6.º: elige una ruta con curva y justifica el tipo de lanzamiento.
Cierre cultural
La asociación profesional define el disc golf como un recorrido de dianas completado en el menor número de lanzamientos. Nuestra versión sustituye las cestas y los discos reglados por material escolar blando.
Fuente: Professional Disc Golf Association, Official Rules of Disc Golf 2026.
Variantes por ciclo
- 1.er ciclo
- una diana grande y lanzamientos rodados o suaves.
- 2.º ciclo
- tres dianas a distintas distancias.
- 3.er ciclo
- elige una ruta con curva y justifica el tipo de lanzamiento.
Ficha de observación
Grupo y fecha: ____________________________________________________
Lo que funcionó: __________________________________________________
Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________
Encaje curricular
Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.
Competencias específicas
- CE4Cultura motriz. Reconocer las manifestaciones de la cultura motriz, valorando las expresiones lúdicas, deportivas y artístico-expresivas como patrimonio cultural, para integrarlas en la vida cotidiana.
- CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
- CE3Autorregulación e interacción social. Desarrollar la autorregulación y la interacción en la práctica motriz, usando habilidades sociales, cooperación y respeto, para contribuir a la convivencia y a la inclusión con independencia de las diferencias etnoculturales o de habilidad.
Saberes básicos
- EManifestaciones de la cultura motriz
- CResolución de problemas en situaciones motrices
- DAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices
Qué se observa en esta actividad
Espera a que el pasillo esté libre y ajusta la fuerza tras observar el vuelo.
Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.
Concreción de Canarias
Estas competencias y bloques se relacionan con la actividad de forma orientativa. Para programar o evaluar, consulta los criterios del ciclo en el anexo oficial.
Competencias relacionadas: CE4, CE2, CE3.
- VManifestaciones de la cultura motriz
- IIIResolución de problemas en situaciones motrices
- IVAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices
Ciclos que abarca esta ficha
- primer ciclo · 1.º y 2.º de Primaria
- segundo ciclo · 3.º y 4.º de Primaria
- tercer ciclo · 5.º y 6.º de Primaria
Fuente: Decreto 211/2022, anexo de Educación Física. Los criterios de evaluación se concretan por ciclo en los bloques competenciales del anexo.
Qué se observa en esta actividad
Espera a que el pasillo esté libre y ajusta la fuerza tras observar el vuelo.
Para que nadie se quede fuera
Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.
- Dificultad de lanzamiento
- Ofrece disco de espuma de mayor tamaño y permite lanzamiento con dos manos o rodado.
- Movilidad reducida
- Asegura pasillos sin obstáculos y mueve el punto de salida para mantener un ángulo cómodo.
- Acceso a la información visual
- Permite explorar el blanco y las líneas con el material detenido; describe dirección y resultado desde una referencia acordada. Usa contraste o relieve y adapta distancia antes del envío, sin guiar el brazo de quien lanza.
- Acceso a avisos sin depender del sonido
- Señala visualmente inicio de intento y permiso de recogida desde el campo de trabajo. Mantén la información del blanco por escrito o diagrama y comprueba recepción del aviso.
- Comunicación aumentativa y elección
- Ofrece «este blanco», «más cerca», «repetir» y «parar». La persona selecciona el ajuste antes de que otra coloque material; no se interpreta ausencia de respuesta como autorización.
Siguiente paso
Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.
Pases con misión
Juego cooperativo de pases donde cuenta que el objeto llegue a todas las personas.
- Aula
- Patio
- Gimnasio
- Mantener al grupo
Si te ha servido, mira estos
Ak Terek Kok Terek: elegir el paso
Juego de dos equipos y llamada por nombre inspirado en una tradición kirguisa.
- Patio
- Gimnasio
- Mantener al grupo
Assyk: desplazar la pieza
Juego de puntería a ras de suelo inspirado en el assyk kazajo, con aros y saquitos, fácil de adaptar por parejas.
- Patio
- Gimnasio
- Mantener al grupo