Diagonal y regreso
Diagonal y regreso: 16 minutos de patio o gimnasio, pensados para planificar diagonales y regresos con giros controlados.
En 30 segundos
Ve a la esquina opuesta, frena y vuelve por un borde distinto al de salida.
- Curso
- 1.º a 6.º de Primaria
- Participantes
- 20–30
- Duración
- 16 min
- Preparación y recogida
- 7 min
- Intensidad habitual
- Media
- Material
- Conos
Objetivo
Planificar diagonales y regresos con giros controlados.
Organización
Cuadrados de unos cuatro metros marcados con conos, uno por grupo de tres o cuatro; cada cual parte de una esquina distinta.
Desarrollo
- 2 min. Explica las esquinas y marca el sentido permitido en los bordes.
- 11 min. Cada persona cruza en diagonal, frena y vuelve por dos lados. Parten a intervalos desde esquinas distintas; tras dos rondas, cambian el avance y acortan la diagonal si hace falta.
- 3 min. Hacen una última vuelta caminando y comprueban si dejaron libre el cruce central.
Cuidado del espacio y del grupo
Si dos trayectorias coinciden en el centro, una persona espera antes de entrar; nunca se corre hacia un cruce ocupado.
Cierre
¿Qué señal evitó que os cruzarais a la vez?
Variantes por ciclo
- 1.er ciclo
- Recorre medio cuadrado con paso cómodo.
- 2.º ciclo
- Completa diagonal y regreso por bordes.
- 3.er ciclo
- Enlaza dos diagonales con pausa obligatoria en el centro.
Ficha de observación
Grupo y fecha: ____________________________________________________
Lo que funcionó: __________________________________________________
Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________
Encaje curricular
Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.
Competencias específicas
- CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
Saberes básicos
- BOrganización y gestión de la actividad física
- CResolución de problemas en situaciones motrices
Qué se observa en esta actividad
Reconoce la esquina opuesta, frena y usa el borde correcto.
Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.
Concreción de Canarias
Estas competencias y bloques se relacionan con la actividad de forma orientativa. Para programar o evaluar, consulta los criterios del ciclo en el anexo oficial.
Competencias relacionadas: CE2.
- IIOrganización y gestión de la actividad física
- IIIResolución de problemas en situaciones motrices
Ciclos que abarca esta ficha
- primer ciclo · 1.º y 2.º de Primaria
- segundo ciclo · 3.º y 4.º de Primaria
- tercer ciclo · 5.º y 6.º de Primaria
Fuente: Decreto 211/2022, anexo de Educación Física. Los criterios de evaluación se concretan por ciclo en los bloques competenciales del anexo.
Qué se observa en esta actividad
Reconoce la esquina opuesta, frena y usa el borde correcto.
Para que nadie se quede fuera
Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.
- Movilidad y apoyo postural
- Para silla de ruedas, amplía el cuadrado y el radio de giro; para dificultad de orientación, usa conos de colores distintos y una tarjeta con el orden de esquinas.
- Acceso a la información visual
- Explora el trazado con un plano táctil o descripción por referencias fijas antes de recorrerlo. Verifica el itinerario real con la persona; el acompañamiento se acuerda y no sustituye su decisión de dirección.
- Acceso a avisos sin depender del sonido
- Muestra dirección, parada y cambio en carteles visibles desde la posición de salida. Anuncia las modificaciones con todas las personas detenidas y confirma recepción antes de reanudar.
- Comunicación aumentativa y elección
- Deja disponibles destino, «espero», «vuelvo» y «otra ruta». La elección puede comunicarse en el plano antes del recorrido; no se exige hablar mientras se desplaza.
- Secuencia y memoria de la tarea
- Divide la ruta en dos tramos con una referencia de parada y mantén visible el siguiente destino; aumenta longitud solo después de comprobar el orden.
Siguiente paso
Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.
Circuito de equilibrio compartido
Dinámica de patio o gimnasio de 20 minutos: adaptar equilibrio y desplazamiento a tareas distintas y proponer una mejora accesible.
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo
Si te ha servido, mira estos
Espejos en movimiento
Calentamiento por parejas que activa todo el cuerpo sin carreras ni material.
- Aula
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo
Secuencia que crece
En 18 minutos, secuencia que crece ayuda a recordar y encadenar movimientos acordados sin perder la coordinación colectiva en patio o gimnasio.
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo