Educación Física

Senderos de bote

En 18 minutos, senderos de bote ayuda a mantener el control de la pelota al cambiar de dirección y velocidad en patio o gimnasio.

En 30 segundos

Elige un sendero, bota hasta el cono de giro y vuelve por otro camino sin perder el control.

Curso
1.º a 6.º de Primaria
Participantes
20–30
Duración
18 min
Preparación y recogida
5 min
Intensidad habitual
Media
Material
Una pelota por persona o pareja, Conos

Objetivo

Mantener el control de la pelota al cambiar de dirección y velocidad.

Organización

Una pelota por persona o pareja; conos para dos senderos paralelos.

Esquema de Senderos de bote: Inicio del sendero; Bote y giro; Regreso paralelo

Desarrollo

  1. 3 min. Marca un sendero ancho y otro con dos giros, con entradas y salidas distintas.
  2. 13 min. Eligen sendero, botan hasta el final y vuelven por el paralelo; salen al superar la persona anterior el primer cono. Si pierden la pelota, retoman en el último cono.
  3. 2 min. Muestran un giro bien controlado y recogen pelota y conos.

Cuidado del espacio y del grupo

Usa pelotas blandas, respeta carriles separados y recoge solo cuando no haya lanzamientos en curso.

Cierre

¿Qué hiciste con la mano y la mirada al girar?

La recogida se incluye en el cierre temporizado; no se añade un segundo bloque de recogida.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Camina por el sendero ancho y detén la pelota en cada cono.
2.º ciclo
Bota de forma continua por un sendero con dos giros.
3.er ciclo
Alterna manos y cambia el ritmo entre la ida y la vuelta, sin correr.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.

Saberes básicos

  • CResolución de problemas en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Mira el espacio libre mientras mantiene el bote a una altura que puede controlar.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Manipulación y agarre
Bote difícil: un bote y agarre en cada cono o rodar la pelota.
Movilidad y apoyo postural
Movilidad reducida: sendero ancho, giros amplios y ritmo propio.
Acceso a la información visual
Reconoce superficie, punto de envío y zona de recepción antes de iniciar. Usa contraste y un objeto blando perceptible; si se cambia vuelo por rodadura, declara que se trabaja dirección de retorno y no recepción aérea.
Acceso a avisos sin depender del sonido
El emisor muestra y confirma la señal de envío antes de soltar. Representa cerca/lejos o alta/baja con tarjetas, sin usar el sonido del contacto como único aviso.
Comunicación aumentativa y elección
Ofrece «listo», «espera», «cerca», «lejos» y «otra zona» para anticipar y comentar la trayectoria; conserva tiempo de respuesta antes de lanzar.

Siguiente paso

Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.

Educación Física

Recepciones con altura

Dinámica de patio o gimnasio de 15 minutos: preparar las manos y el cuerpo para recibir trayectorias de distinta altura.

  • Patio
  • Gimnasio
  • Mantener al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 15 min · Una pelota blanda por pareja, Tres marcas de altura por pareja

Si te ha servido, mira estos

Educación Física

Arcos móviles

Arcos móviles ocupa 17 minutos de patio o gimnasio y busca ajustar la dirección del lanzamiento a una meta que cambia de posición.

  • Patio
  • Gimnasio
  • Mantener al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 17 min · Una pelota blanda por trío, Un aro por trío
Educación Física

Aterrizaje silencioso

Para patio o gimnasio: 14 minutos de aterrizaje silencioso para regular la fuerza del impulso para terminar un salto pequeño en equilibrio.

  • Patio
  • Gimnasio
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 14 min · Sin material