Golpeo a zonas
Para patio o gimnasio: 17 minutos de golpeo a zonas para orientar el golpeo con la mano abierta y regular la fuerza para alcanzar una zona.
En 30 segundos
Deja caer la pelota, golpéala con la palma hacia una zona y observa dónde cae.
- Curso
- 1.º a 6.º de Primaria
- Participantes
- 20–30
- Duración
- 17 min
- Preparación y recogida
- 5 min
- Intensidad habitual
- Media
- Material
- Una pelota de espuma o globo por pareja, Marcas de suelo
Objetivo
Orientar el golpeo con la mano abierta y regular la fuerza para alcanzar una zona.
Organización
Parejas; pelota de espuma o globo, dos zonas de suelo y línea de golpeo.
Desarrollo
- 3 min. Marca dos zonas grandes por pareja y deja libre el espacio de golpeo.
- 12 min. Dejan caer la pelota, nombran una zona y la golpean con la palma. Tras cuatro intentos cambian; la pareja observa y recoge con el carril libre.
- 2 min. Comparan la orientación de la mano que más ayudó y recogen marcas.
Cuidado del espacio y del grupo
Golpea por debajo del hombro; nadie permanece en la zona objetivo durante el turno.
Cierre
¿Cómo orientaste la palma para alcanzar tu zona?
La recogida se incluye en el cierre temporizado; no se añade un segundo bloque de recogida.
Variantes por ciclo
- 1.er ciclo
- Golpea un globo desde una posición fija hacia una zona cercana.
- 2.º ciclo
- Golpea una pelota de espuma tras dejarla caer hacia una de dos zonas.
- 3.er ciclo
- Alterna dos zonas y añade un paso de aproximación antes del golpeo.
Ficha de observación
Grupo y fecha: ____________________________________________________
Lo que funcionó: __________________________________________________
Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________
Encaje curricular
Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.
Competencias específicas
- CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
- CE3Autorregulación e interacción social. Desarrollar la autorregulación y la interacción en la práctica motriz, usando habilidades sociales, cooperación y respeto, para contribuir a la convivencia y a la inclusión con independencia de las diferencias etnoculturales o de habilidad.
Saberes básicos
- CResolución de problemas en situaciones motrices
- DAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices
Qué se observa en esta actividad
Ajusta orientación de la palma y fuerza según la zona elegida.
Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.
Concreción de Canarias
Estas competencias y bloques se relacionan con la actividad de forma orientativa. Para programar o evaluar, consulta los criterios del ciclo en el anexo oficial.
Competencias relacionadas: CE2, CE3.
- IIIResolución de problemas en situaciones motrices
- IVAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices
Ciclos que abarca esta ficha
- primer ciclo · 1.º y 2.º de Primaria
- segundo ciclo · 3.º y 4.º de Primaria
- tercer ciclo · 5.º y 6.º de Primaria
Fuente: Decreto 211/2022, anexo de Educación Física. Los criterios de evaluación se concretan por ciclo en los bloques competenciales del anexo.
Qué se observa en esta actividad
Ajusta orientación de la palma y fuerza según la zona elegida.
Para que nadie se quede fuera
Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.
- Manipulación y agarre
- Golpeo difícil: la pareja sostiene o lanza un globo lento a altura pactada.
- Movilidad y apoyo postural
- Movilidad reducida: zona frontal y golpeo estable con mano o pala.
- Acceso a la información visual
- Permite explorar el blanco y las líneas con el material detenido; describe dirección y resultado desde una referencia acordada. Usa contraste o relieve y adapta distancia antes del envío, sin guiar el brazo de quien lanza.
- Acceso a avisos sin depender del sonido
- Señala visualmente inicio de intento y permiso de recogida desde el campo de trabajo. Mantén la información del blanco por escrito o diagrama y comprueba recepción del aviso.
- Comunicación aumentativa y elección
- Ofrece «este blanco», «más cerca», «repetir» y «parar». La persona selecciona el ajuste antes de que otra coloque material; no se interpreta ausencia de respuesta como autorización.
Siguiente paso
Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.
Triángulos con un lugar libre
Tres participantes pasan y se recolocan entre cuatro marcas para abrir líneas de recepción.
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo
Si te ha servido, mira estos
Bolos que vuelven
En 18 minutos, bolos que vuelven ayuda a afinar la puntería de un lanzamiento rodado y colaborar en el montaje de la siguiente ronda en patio o gimnasio.
- Patio
- Gimnasio
- Activar al grupo
Arcos móviles
Arcos móviles ocupa 17 minutos de patio o gimnasio y busca ajustar la dirección del lanzamiento a una meta que cambia de posición.
- Patio
- Gimnasio
- Mantener al grupo