Educación Física

Triángulos con un lugar libre

Tres participantes pasan y se recolocan entre cuatro marcas para abrir líneas de recepción.

En 30 segundos

Pasa a alguien preparado. Con la pelota ya controlada, camina a la única marca libre; los demás esperan y vuelven a comprobar las líneas.

Curso
1.º a 6.º de Primaria
Participantes
20–30
Duración
18 min
Preparación y recogida
4 min
Intensidad habitual
Media
Material
Una pelota blanda por trío, Cuatro marcas planas A, B, C y D por trío

Objetivo

Crear líneas de pase mediante desplazamientos cortos y observar a quién conviene pasar.

Montaje y organización

Forma tríos. Coloca cuatro marcas en cuadrado, separadas inicialmente unos dos metros y ampliadas al giro y alcance reales. A, B y C están ocupadas; D está vacía. Los tres puestos ocupados forman el triángulo de pase. Se mueve una sola persona cada vez, caminando o usando su movilidad habitual. Para un grupo de cuatro, la cuarta persona elige una línea que comprobar y entra al terminar cada secuencia de tres pases; todos rotan ejecución y comprobación.

Tres puestos ocupados y un cuarto libre: primero pase A–B, después desplazamiento A–D

Caso listo para usar y solución

A pasa a B tras su confirmación. Cuando B controla la pelota, A se desplaza a D y deja A libre. Ahora B puede pasar a C o a D; si pasa a C, después B puede ir a A. Nadie camina hacia una marca ocupada. El puesto libre cambia después de cada recolocación.

Desarrollo

  1. 3 min · Reconocer la marca libre. Ensaya el ejemplo sin lanzamiento y comprueba que hay cuatro marcas para tres jugadores. Cada uno señala el destino vacío.

  2. 12 min · Alternar pase y recolocación. Realiza series de tres pases con pausa entre envío y desplazamiento. Cambia quién empieza en cada serie. Tras tres series, consulta si acercar marcas permite mejores recepciones sin cerrar las rutas.

  3. 3 min · Comprobar líneas. Detén una configuración y muestra dos receptores disponibles. Explica qué cambió al moverse el pasador y recoge con todas las pelotas detenidas.

Si la actividad se atasca

Si dos personas quieren moverse, señala primero quién acaba de pasar. Si no hay un hueco, se han ocupado cuatro puestos: vuelve a tres participantes activos antes de continuar.

Qué observar y cuidar

No se cruzan trayectorias de pelota y desplazamiento. Se espera confirmación de disponibilidad; no se invade un apoyo ni se mueve una silla ajena. La cuarta persona nunca queda permanentemente fuera de la práctica.

Registro y continuidad

Registra un pase preparado y una recolocación válida de cada participante, con los apoyos usados. La velocidad no es criterio de logro.

La recogida se incluye en el último tramo de tres minutos; no se añade un segundo tiempo de recogida.

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Conserva posiciones durante dos pases; después una persona cambia a la marca libre sin balón en movimiento.
2.º ciclo
Alterna un pase y una recolocación a la marca vacía; señala las dos opciones de quien tiene balón.
3.er ciclo
Predice qué línea se abrirá desde la marca libre y compara la predicción después de moverse; no añadas un segundo balón.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
  • CE3Autorregulación e interacción social. Desarrollar la autorregulación y la interacción en la práctica motriz, usando habilidades sociales, cooperación y respeto, para contribuir a la convivencia y a la inclusión con independencia de las diferencias etnoculturales o de habilidad.

Saberes básicos

  • CResolución de problemas en situaciones motrices
  • DAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Comprueba una línea libre antes de pasar y se recoloca en la marca vacía cuando la pelota está controlada.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Movilidad y apoyo postural
Ajusta separación y anchura de los cuatro puestos para recorrerlos con la movilidad habitual. Si se necesita mantener un puesto estable, acuerda antes que quien recibe haga la recolocación cuando el pasador fijo no se mueve; solo una persona cambia de lugar y siempre con la pelota detenida. Si se usa un tablero en vez de desplazamiento, observa elección de líneas y declara el objetivo alternativo.
Manipulación y agarre
Recepción difícil: pelota grande de espuma, un bote y distancia elegida.
Acceso a la información visual
Reconoce con cada receptor su posición y una referencia verbal antes del envío. Usa pelota contrastada o perceptible por tacto y entregas lentas; si no puede seguir el vuelo, elige rodadura o entrega y registra esa modalidad.
Acceso a avisos sin depender del sonido
Muestra quién recibe y el aviso de pelota detenida con tarjeta o gesto acordado. No envíes hasta que el receptor confirme por su canal habitual.
Comunicación aumentativa y elección
Deja disponibles «a mí», «espera», «más cerca» y «otra forma». La persona elige receptor o ajuste; otra persona puede colocar la tarjeta sin decidir por ella.

Siguiente paso

Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.

Educación Física

Bolos que vuelven

En 18 minutos, bolos que vuelven ayuda a afinar la puntería de un lanzamiento rodado y colaborar en el montaje de la siguiente ronda en patio o gimnasio.

  • Patio
  • Gimnasio
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 18 min · Una pelota blanda por equipo, Seis bolos por carril

Si te ha servido, mira estos

Educación Física

Golpeo a zonas

Para patio o gimnasio: 17 minutos de golpeo a zonas para orientar el golpeo con la mano abierta y regular la fuerza para alcanzar una zona.

  • Patio
  • Gimnasio
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 17 min · Una pelota de espuma o globo por pareja, Marcas de suelo
Educación Física

Volea de globo

Para patio o gimnasio: 15 minutos de volea de globo para coordinar golpeos suaves con desplazamientos y reparto de intervenciones.

  • Patio
  • Gimnasio
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 15 min · Un globo grande por grupo