Educación Física

Semáforo de movimientos

Semáforo de movimientos: 10 minutos en el aula, pensados para ajustar una acción a señales visuales y controlar su interrupción.

En 30 segundos

VERDE es marchar en el sitio; AMARILLO, mover brazos; ROJO, parar suavemente.

Curso
1.º a 6.º de Primaria
Participantes
20–30
Duración
10 min
Preparación y recogida
5 min
Intensidad habitual
Suave
Material
Tres tarjetas con palabra y color

Objetivo

Ajustar una acción a señales visuales y controlar su interrupción.

Organización

Todo el grupo en su sitio.

Esquema de Semáforo de movimientos: VERDE · marcha; AMARILLO · brazos; ROJO · pausa

Desarrollo

  1. 2 min. Presenta las tarjetas y ensaya cada señal. El color lleva también palabra o símbolo.
  2. 6 min. Alterna señales cada diez o quince segundos. Quien se confunde retoma la siguiente señal sin salir del juego.
  3. 2 min. El grupo propone un nuevo movimiento seguro para amarillo y prueba la nueva regla.

Cuidado del espacio y del grupo

No uses carreras ni paradas bruscas. Cada persona permanece en su zona.

Cierre

¿Qué te ayudó a reaccionar sin precipitarte?

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Usa solo marcha y pausa.
2.º ciclo
Añade la tercera señal.
3.er ciclo
Cambia una regla y comprueba cómo se adapta el grupo.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE1Estilo de vida activo y saludable. Adoptar un estilo de vida activo y saludable, practicando regularmente actividades físicas, lúdicas y deportivas, para interiorizar hábitos que contribuyan al bienestar.
  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.

Saberes básicos

  • AVida activa y saludable
  • CResolución de problemas en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Detiene el movimiento de forma controlada y recuerda la regla vigente.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Manipulación y agarre
Sustituye la marcha por movimientos de manos.
Acceso auditivo y señales
Mantén las tarjetas visibles y acompáñalas con voz calmada.
Acceso a la información visual
Describe el rasgo que se interpreta —dirección, tamaño, ritmo o relación— y permite explorar objetos de referencia. Si describir sustituye observar el gesto, registra interpretación del modelo por descripción, no discriminación visual.
Acceso a avisos sin depender del sonido
Entrega el guion de acciones y las señales de entrada/cierre por texto, pictogramas o lengua elegida. Comprueba el turno sin exigir oír música o indicaciones.
Comunicación aumentativa y elección
Ofrece elegir personaje, acción, orden y pausa por CAA; separa la decisión de la ejecución y confirma la intención antes de que otra persona la represente.

Siguiente paso

Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.

Educación Física

Director de gestos

Director de gestos: 10 minutos en el aula, pensados para mantener la atención visual y asumir por turnos la dirección del grupo.

  • Aula
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 10 min · Sin material

Si te ha servido, mira estos

Educación Física

Despertar articular

Calentamiento de seis minutos sin material que activa progresivamente brazos, hombros, caderas y piernas antes de la sesión.

  • Aula
  • Patio
  • Gimnasio
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 8 min · Sin material
Educación Física

Animales en pequeño

En 10 minutos, animales en pequeño ayuda a representar cualidades de movimiento mediante gestos controlados desde el aula, en un día de lluvia.

  • Aula
  • Mantener al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 10 min · Sin material