Educación Física

El código de las palmas

El código de las palmas: 8 minutos en el aula, pensados para relacionar un código sencillo con una respuesta motriz.

En 30 segundos

Una palma significa abrir manos; dos, tocar hombros; tres, marchar en el sitio.

Curso
1.º a 6.º de Primaria
Participantes
20–30
Duración
8 min
Preparación y recogida
3 min
Intensidad habitual
Suave
Material
No hace falta

Objetivo

Relacionar un código sencillo con una respuesta motriz.

Organización

Individual y parejas.

Esquema de El código de las palmas: 1 · abrir manos; 2 · hombros; 3 · marcha

Desarrollo

  1. 2 min. Ensaya los códigos separados. Muestra también uno, dos o tres dedos para acompañar la señal.
  2. 4 min. Alterna códigos dejando tiempo para responder. En parejas, una persona señala y la otra responde; cambian a mitad.
  3. 2 min. El grupo elige un gesto nuevo para un código y practica cuatro señales finales.

Cuidado del espacio y del grupo

Da palmas suaves, nunca cerca de los oídos. No aumentes el volumen como dificultad.

Cierre

¿Qué código recordabas con más facilidad?

Variantes por ciclo

1.er ciclo
Trabaja con dos códigos.
2.º ciclo
Usa los tres códigos.
3.er ciclo
Recuerda dos códigos y ejecútalos en orden.

Ficha de observación

Grupo y fecha: ____________________________________________________

Lo que funcionó: __________________________________________________

Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________

Encaje curricular

Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.

Competencias específicas

  • CE1Estilo de vida activo y saludable. Adoptar un estilo de vida activo y saludable, practicando regularmente actividades físicas, lúdicas y deportivas, para interiorizar hábitos que contribuyan al bienestar.
  • CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.

Saberes básicos

  • AVida activa y saludable
  • CResolución de problemas en situaciones motrices

Qué se observa en esta actividad

Relaciona cada señal con su acción y termina antes de la siguiente.

Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.

Para que nadie se quede fuera

Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.

Participación en el grupo
Sustituye palmas por dedos o tarjetas si el ruido molesta.
Movilidad y apoyo postural
Los gestos pueden hacerse sentado.
Acceso a la información visual
Ofrece una secuencia táctil o descrita con posiciones de acción y pausa. Cuando el ritmo se recibe por tacto, usa una superficie o señal previamente acordada, nunca contacto corporal inesperado.
Acceso a avisos sin depender del sonido
Representa el pulso con cuatro casillas y un marcador visible o señal vibratoria ya utilizada; conserva las pausas y el orden aunque se retire el sonido.
Comunicación aumentativa y elección
Incluye «empiezo», «pausa», «otra vez» y elección de gesto en el sistema habitual. La persona puede proponer el patrón antes de ejecutarlo con su modalidad disponible.

Siguiente paso

Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.

Educación Física

Detectives del cambio

Detectives del cambio: 10 minutos en el aula, pensados para reconocer cambios posturales y describirlos con precisión.

  • Aula
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 10 min · Sin material

Si te ha servido, mira estos

Educación Física

Director de gestos

Director de gestos: 10 minutos en el aula, pensados para mantener la atención visual y asumir por turnos la dirección del grupo.

  • Aula
  • Activar al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 10 min · Sin material
Educación Física

Animales en pequeño

En 10 minutos, animales en pequeño ayuda a representar cualidades de movimiento mediante gestos controlados desde el aula, en un día de lluvia.

  • Aula
  • Mantener al grupo
1.º a 6.º de Primaria · 10 min · Sin material