Dianas: elegir y ajustar el lanzamiento
Ajustar un envío hacia una diana y comparar variantes de mesa, patio y puntuación cultural.
En 30 segundos
Elegid una diana y una distancia. Haced tres intentos cada uno y decidid juntos qué cambiar para mejorar.
- Curso
- 1.º a 6.º de Primaria
- Participantes
- 20–30
- Duración
- 16 min
- Preparación y recogida
- 5 min
- Intensidad habitual
- Media
- Material
- Una pelota blanda por pareja, Un aro por pareja, Conos o líneas de tiro, Para la variante de mesa: bola ligera, mesa despejada y papel con círculos grandes, Para la variante de cono: cono blando central y dos círculos planos
Objetivo
Regular fuerza y trayectoria del lanzamiento según la distancia y el objetivo.
Organización
Parejas; una pelota blanda y un aro por pareja. Dos líneas de tiro y carriles separados.

Desarrollo
- 3 min. Coloca una diana amplia y dos líneas de salida por pareja; deja un pasillo lateral para recoger.
- 11 min. Cada persona lanza tres veces y observa dónde cae la pelota de su pareja. Acuerdan un ajuste de fuerza, trayectoria o distancia y repiten; recogen al acabar la serie.
- 2 min. Cada pareja muestra el ajuste que funcionó y devuelve pelota y aro.
Cuidado del espacio y del grupo
Usa pelotas blandas, respeta carriles separados y recoge solo cuando no haya lanzamientos en curso.
Cierre
¿Qué cambio acercó más la pelota a la diana?
Variantes integradas y caso de ajuste
En el patio, una pareja observa tres envíos que quedan cortos y acuerda acercar la salida antes de repetir. Elige una modalidad por sesión: las variantes sustituyen el bloque de once minutos y no se suman a él. En mesa, se empuja una bola ligera hacia círculos grandes; se comprueba el ajuste por distancia al círculo, sin exigir lanzamiento aéreo. No se mezclan puntuaciones de estas dos modalidades para comparar personas.
La versión escolar inspirada en Jukskei añade círculo exterior y cono central: un punto al exterior y dos al cono, con dos intentos antes de recoger. Se elige distancia y se explica un ajuste, sin convertir el resultado en clasificación de habilidad. La referencia cultural se presenta como procedencia, no como equivalencia de reglas reglamentarias.
Procedencia cultural conservada
Fuente institucional vinculada a la ficha de Jukskei. Las variantes de mesa y patio proceden de las colecciones de MAEFTRA; el criterio común es regular una llegada hacia un blanco.
La recogida se incluye en el cierre temporizado; no se añade un segundo bloque de recogida.
Variantes por ciclo
- 1.er ciclo
- Lanza rodando desde dos pasos de la diana.
- 2.º ciclo
- Alterna lanzamientos rodados y por el aire desde una distancia acordada.
- 3.er ciclo
- Después de cada acierto, retrocede un paso o cambia a una diana más pequeña.
Ficha de observación
Grupo y fecha: ____________________________________________________
Lo que funcionó: __________________________________________________
Ajuste para la próxima sesión: ______________________________________
Encaje curricular
Referencia estatal para toda España y concreción canaria por ciclos. La relación con esta actividad es orientativa.
Competencias específicas
- CE2Esquema corporal y capacidades motrices. Adaptar los elementos del esquema corporal y las capacidades motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a cada situación, para responder a proyectos motores variados.
- CE4Cultura motriz. Reconocer las manifestaciones de la cultura motriz, valorando las expresiones lúdicas, deportivas y artístico-expresivas como patrimonio cultural, para integrarlas en la vida cotidiana.
Saberes básicos
- CResolución de problemas en situaciones motrices
- EManifestaciones de la cultura motriz
Qué se observa en esta actividad
Describe dónde acabó el primer envío, cambia un único factor elegido y comprueba si el segundo se aproxima al blanco con esa condición.
Fuente: Real Decreto 157/2022, anexo II.
Concreción de Canarias
Estas competencias y bloques se relacionan con la actividad de forma orientativa. Para programar o evaluar, consulta los criterios del ciclo en el anexo oficial.
Competencias relacionadas: CE2, CE4.
- IIIResolución de problemas en situaciones motrices
- VManifestaciones de la cultura motriz
Ciclos que abarca esta ficha
- primer ciclo · 1.º y 2.º de Primaria
- segundo ciclo · 3.º y 4.º de Primaria
- tercer ciclo · 5.º y 6.º de Primaria
Fuente: Decreto 211/2022, anexo de Educación Física. Los criterios de evaluación se concretan por ciclo en los bloques competenciales del anexo.
Qué se observa en esta actividad
Describe dónde acabó el primer envío, cambia un único factor elegido y comprueba si el segundo se aproxima al blanco con esa condición.
Para que nadie se quede fuera
Cambios concretos según lo que necesite tu grupo. Ninguno obliga a montar una actividad aparte.
- Manipulación y agarre
- Dificultad para lanzar: rodar una pelota grande hacia una diana cercana.
- Acceso visual
- Baja visión: diana contrastada y una referencia verbal lateral. Permite explorar el blanco y las líneas con el material detenido; describe dirección y resultado desde una referencia acordada. Usa contraste o relieve y adapta distancia antes del envío, sin guiar el brazo de quien lanza.
- Acceso a avisos sin depender del sonido
- Señala visualmente inicio de intento y permiso de recogida desde el campo de trabajo. Mantén la información del blanco por escrito o diagrama y comprueba recepción del aviso.
- Comunicación aumentativa y elección
- Ofrece «este blanco», «más cerca», «repetir» y «parar». La persona selecciona el ajuste antes de que otra coloque material; no se interpreta ausencia de respuesta como autorización.
- Secuencia y memoria de la tarea
- Presenta un blanco y un único factor a cambiar por serie; conserva una marca del resultado anterior para comparar sin recordarlo de memoria.
Siguiente paso
Una progresión para continuar el aprendizaje en otra clase.
Botes espejo
Dinámica de patio o gimnasio de 14 minutos: controlar el bote y adaptar el ritmo al movimiento de otra persona.
- Patio
- Gimnasio
- Mantener al grupo
Si te ha servido, mira estos
Puertas de pase
En 18 minutos, puertas de pase ayuda a orientar cuerpo y pase para atravesar un espacio limitado y recibir con seguridad en patio o gimnasio.
- Patio
- Gimnasio
- Mantener al grupo
Arcos móviles
Arcos móviles ocupa 17 minutos de patio o gimnasio y busca ajustar la dirección del lanzamiento a una meta que cambia de posición.
- Patio
- Gimnasio
- Mantener al grupo

